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CBD y melatonina: las cosas de los que están hechos los sueños

Noches sin lograr conciliar el sueño, mañanas aturdidas, nervios desgastados y niveles de estrés elevados. ¿Te suena familiar? Probablemente estás sufriendo de una falta de sueño.

Nuestro ciclo de sueño tiene un gran efecto en nuestro humor, salud y bienestar general. Empezar el día con muy poco sueño puede tener efectos en nuestros niveles de energía, dieta y relaciones.

Muchas personas recurren a medicamentos o pastillas para dormir para remediar esto y mejorar la calidad del sueño. Pero estos tienden a trabajar en contra de los ritmos naturales del cuerpo, creando más problemas de los que resuelven. Lo mejor es trabajar con el organismo y entender su respuesta a nuestro estilo de vida.

Una forma natural de recuperar el ritmo de sueño es con nuestras gotas Mani con Melatonina y CBD que funcionan combinando la hormona natural del sueño del cuerpo con el efecto relajante del CBD. Sigue leyendo para saber por qué estas dos son una combinación perfecta.

¿Qué es la melatonina?

La melatonina juega un papel importante en el establecimiento de un equilibrio en nuestro ciclo sueño-vigilia. Es una hormona producida en la glándula pineal (o epífisis). El ritmo diario del cuerpo está directamente conectado a la cantidad de esta hormona que el cuerpo produce por sí mismo.

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Los niveles de melatonina caen naturalmente con la luz de la mañana, y aumentan cuando el sol comienza a ponerse. La suficiente exposición a la luz del día es la clave para establecer patrones de sueño saludables y habituales. Sin embargo, con el moderno ataque del tiempo en interiores, y la luz azul artificial de los dispositivos electrónicos, nuestro proceso de creación natural de la melatonina es regularmente desafiado.

Melatonina y CBD para dormir

Aunque el CBD no induce al sueño, sí afecta a la forma en que nuestro cuerpo recibe el sueño. Especialmente en momentos de estrés emocional y físico, el CBD trabaja con el sistema endocannabinoide que equilibra nuestro organismo y lo ayuda a relajarse cuando está estresado. El CBD también previene la sobreexcitación de las células nerviosas del cerebro. Al mejorar la calidad de nuestros procesos corporales, el CBD tiene efectos positivos al apoyar la relajación del cuerpo, la mente y el alma, exactamente lo que necesitamos para un buen sueño nocturno.

La melatonina, por otro lado, tiene un efecto principalmente inductor del sueño. También se le conoce como la hormona del sueño. Aumentando su concentración en la sangre, se puede iniciar una fase de descanso en el cuerpo.

Cuando se combinan estos dos ingredientes se amplifica nuestra capacidad de dormir durante la noche haciendo que el dar vueltas y vueltas sea cosa del pasado y sea posible tener un mejor horario de sueño resultando en múltiples beneficios para nuestra salud.

Mani Drops de Nordic Oil

Ingredientes

Aceite de CBD de amplio espectro

El CBD de Amplio Espectro tiene todos nuestros cannabinoides y terpenos favoritos, al igual que el CBD de Espectro Completo, pero sin los rastros de THC.

Melatonina

Como se mencionó anteriormente, es una hormona del sueño que es producida naturalmente por nuestro organismo. Una vez que el sol se pone, nuestro sistema produce melatonina que nos hace dormir y cansar, en preparación para una noche completa de descanso.

Lecitina (soja) sin OGM :

Los liposomas están hechos de lecitina, al igual que las membranas de las células de nuestro cuerpo. Nuestro sistema reconoce los liposomas como algo bueno y eventualmente los fusiona con nuestras propias células. Esto permite que las sustancias activas sean liberadas, sin problemas en el cuerpo.

Fórmula liposomal

Los liposomas no son en sí mismos sustancias activas, sino que funcionan como transportadores de los nutrientes deseados que de otro modo serían destruidos por el sistema digestivo. Los liposomas son estructuras microscópicas y encapsulantes que actúan como una barrera con los ingredientes activos. Esto ayuda a entregar el CBD y la melatonina de manera más efectiva.

¿Por qué es esto algo bueno? Muchos ingredientes activos se deterioran por nuestras enzimas digestivas. Los liposomas protegen las sustancias valiosas de las enzimas digestivas y las liberan mientras están activas para que se puedan utilizar según lo previsto. Esto aumenta la biodisponibilidad en 3 veces la tasa de absorción normal. Nuestras Gotas Mani con Melatonina son más fuertes, rápidas y eficientes.

¿Funcionarán las gotas Mani para mí?

El tiempo es la palabra clave cuando se trata de nuestras gotas Mani. El momento perfecto para tomarlas es aproximadamente 15-20 minutos antes de ir a la cama. Sólo disuélvelas en una bebida de tu elección, y bébetela mientras te adentras en tu rutina nocturna.

Si desarrollas una tolerancia a la dosis sugerida después de un tiempo de usar nuestras Gotas Mani, no hay necesidad de preocuparse. Haz una pausa en el uso durante una semana, para que el cuerpo pueda absorber los cannabinoides (CBD) de los tejidos grasos, donde el CBD se almacena para su uso inmediato.

Efectos secundarios

Aunque no es posible sufrir una sobredosis por la ingesta de cantidades elevadas de CBD o melatonina, sí es posible que nuestro organismo reaccione y presente algunos efectos secundarios.

Debes monitorear y estar pendiente de tu reacción a la dosis que consumes. Entre los síntomas más habituales están: dolor de cabeza, mareos, vómitos, boca seca y otros.

Conclusión

La melatonina puede favorecer un sueño más reparador. A pesar de los factores estresantes externos que no pueden ser controlados como la luz azul y nuestro entorno de sueño, nuestras gotas Mani con Melatonina hacen que conciliar el sueño sea más fácil.

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