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CBD es el acrónimo de cannabidiol. Un componente compuesto que se encuentra en el cáñamo y el cannabis y que carece de los efectos embriagantes y adictivos asociados con otros compuestos de cannabis como el Tetrahidrocannabinol (THC). Debido a esto, es legal, vendido y utilizado en muchos países de todo el mundo.

Desde hace algunos años, el CBD también ha sido objeto de investigación y pruebas con animales, así como de estudios en humanos para ver cómo el CBD podría ayudar con la depresión y los trastornos de ansiedad123.

¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad mental grave y común que tiene un impacto negativo en las emociones, el pensamiento y la acción. Puede ser un trastorno predispuesto o el resultado de un trauma. Cualquiera que sea la causa, los síntomas son básicamente los mismos, incluyendo la pérdida de la alegría o el interés en las actividades. Además, hay cambios frecuentes en el apetito, pérdida de energía, trastornos del sueño, sensación de inutilidad, dificultad para tomar decisiones o pensar y falta de concentración. Afortunadamente, la depresión suele ser reversible.

La mayoría de los científicos están de acuerdo en que la depresión es causada por la reducción de neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina, en nuestro cerebro. Este desequilibrio afecta a la mayoría de las actividades normales como la sensibilidad, el ejercicio y la dieta.

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¿Qué sucede en el cerebro durante el consumo de CBD?

Un estudio publicado en 2011 en el British Journal of Pharmacology concluyó que el ingrediente activo CBD apunta a la transmisión de los receptores de serotonina en nuestro cerebro, incluyendo los receptores 5-HT1A4. Por lo tanto, la reducción de la absorción de serotonina puede contribuir a la regulación del sistema nervioso central4. Sin embargo, se necesitan estudios adicionales.

Además, un estudio clínico del mismo año5 concluye que el CBD puede estimular el crecimiento del hipocampo y desencadenar la formación de nuevas neuronas.

¿Cuáles son las posibles ventajas de utilizar el CBD?

Aumento del nivel de serotonina

Un estudio científico de 20156 sobre las opciones de tratamiento para los trastornos de ansiedad sugiere que el aceite de CBD afecta los niveles de serotonina en el cuerpo. En la depresión, las sustancias químicas naturales en el cerebro podrían ser reducidas por factores ambientales o físicos que en última instancia afectan la salud mental. Una vez que los niveles de serotonina son elevados, el número de químicos usados para aliviar la depresión y la ansiedad también puede ser incrementado.

Dormir relajadamente

El insomnio es un síntoma común de la depresión. Algunas investigaciones sugieren que la CBD también afecta la calidad del sueño. Lea más sobre esto en nuestro artículo CBD para el insomnio.

Efecto anti inflamatorio

Una manera efectiva de aliviar los síntomas de la depresión es reducir la inflamación neurológica. Se ha demostrado que el uso de aceite de CBD para combatir la inflamación7 detiene la pérdida de dopamina y retrasa la progresión de la enfermedad. 

¿Cuáles son los efectos secundarios del CBD?

Aunque la Organización Mundial de la Salud considera generalmente que el CBD es seguro, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios8. Los posibles efectos secundarios incluyen náuseas, diarrea, somnolencia, pérdida del apetito y sequedad de boca. Sin embargo, los síntomas son raros y a menudo menos severos que algunos medicamentos tradicionales para la depresión.

¿Cuánto CBD se debe tomar?

Cada persona es diferente y la reacción de cada uno ante el CBD es diferente. La dosis recomendada de cada producto puede diferir enormemente, creando cierta confusión. La dosis puede ser diferente dependiendo del porcentaje de aceite de CBD que se esté usando. En promedio, 25mg de CBD al día es efectivo para la mayoría de las personas. Para síntomas fuertes, la dosis puede incrementarse lentamente durante una semana hasta que los síntomas mejoren. Esto, por supuesto, es diferente para cada paciente y debe ser monitoreado. Para más detalles sobre la dosis, consulta nuestro artículo sobre la dosis de CBD.

La dosis recomendada de CBD puede variar mucho de un producto a otro, lo que provoca confusión. Es mejor consultar a su médico para una evaluación más precisa.

Basado en la guía del libro CBD: Una guía para el paciente de Medical Cannabis de Leinow & Birnbaum9, recomendamos el método de escalonamiento, en el que se aumenta gradualmente la dosis hasta que se logran los resultados deseados.

Leinow & Birnbaum recomiendan comenzar con una microdosis para la depresión y aumentar lentamente a una dosis de estándar si es necesario. Para más detalles sobre cómo tomar una microdosis correctamente, lea nuestro artículo sobre la dosificación de CBD: Dosis de CBD – ¿Cuánto CBD debo tomar?

¿Cómo puedo tomar CBD si sufro de depresión?

Debido a que la depresión a menudo afecta sus hábitos alimenticios, es posible que desee considerar la adición de aceite de CBD a sus alimentos. Sin embargo, el método más común es gotear CBD debajo de la lengua y mantenerlo en la boca durante un minuto. La dosis óptima puede ser un factor decisivo y debe ser ajustada individualmente.

¿Qué dicen los estudios sobre el uso del CBD en la depresión?

Pruebas de laboratorio

Un estudio realizado en España en 2015 investigó los efectos antidepresivos del CBD y su influencia en ciertos neurotransmisores10 en ratones. Los resultados demuestran un efecto antidepresivo muy rápido. Los niveles de serotonina y glutamato se incrementaron dependiendo del estado de ánimo de los sujetos. Los investigadores proponen observar más de cerca las posibilidades del CBD como antidepresivo.

Ensayos clínicos

El respetado investigador, el Dr. Samir Haj-Dahmane, neurocientífico principal del Instituto de Investigación sobre Adicción de la Universidad de Búfalo, escribe que el cannabis y sus componentes ayudan a aliviar la depresión y estabilizar los estados de ánimo, particularmente inducidos por el estrés crónico, al activar las áreas paralímbicas y límbicas del cerebro del paciente.

Testimonios

Algunos usuarios de los productos de CBD de Nordic Oil han publicado sus experiencias en la plataforma de calificación de Trustpilot. Lea acerca de la experiencia que las personas han tenido usando los productos Nordic Oil*.


Tendría que tomarlo otras 2 semanas… ⭐⭐⭐⭐⭐

«Tendría que tomarlo otras dos semanas y luego reevaluarlo. Definitivamente tiene un efecto muy relajante porque soy un mujer nerviosa. Intento controlar mejor mi depresión menopáusica. Tal vez tenga que aumentar la dosis de nuevo. Así que esperemos y ya veremos. ¡Saludos cordiales y su servicio es excelente! U. Schlömer».

Calificación de Trustpilot de U. Schlömer


He estado luchando durante 10 años… ⭐⭐⭐⭐⭐

«He estado luchando durante 10 años con ataques de pánico severos que han afectado mi vida (si se puede llamar así), un discurso largo, un significado corto….durante un mes he estado usando CBD, me ha tomado un tiempo aprender cómo dosificarlo, y cada uno tiene que darse cuenta de eso por sí mismo, pero tengo que decir que después de 10 años me siento bien de nuevo. No he probado ningún otro producto, pero el de Nordic Oil ha cumplido su propósito para mí».

Calificación de Trustpilot de C. Chriss


¡Completamente satisfecha! ⭐⭐⭐⭐⭐

«Desafortunadamente, soy una persona que se pone nerviosa muy rápidamente y siempre piensa demasiado. Por esta razón, a menudo estoy bastante tensa tanto física como mentalmente. En mi búsqueda de soluciones, me recomendaron CBD y terminé en Nordic Oil. El sitio es muy atractivo y claramente organizado, el proceso de pedido sin complicaciones. Mi aceite de 5% de CBD llegó muy rápidamente, incluyendo un informe de laboratorio del lote de mi aceite y una pequeña sorpresa (¡gracias por eso!). Como el aceite me alivia de mis problemas, ya tengo la segunda botella en uso (también aquí se realizó un suministro rápido y sin complicaciones) y con mucho gusto seguiré haciendo pedidos con Nordic Oil».

Calificación de Trustpilot de Nadine B.


Intercambio de experiencias en Facebook

En el grupo de Facebook «CBD y Aceite de CBD – Experiencias y Consultas» se intercambian regularmente experiencias. Si está interesado o interesada, haga clic aquí para unirse al grupo.

Lea más historias reales en nuestro artículo en el blog – CBD para la salud mental – Relatos de experiencias


* Los productos de Nordic Oil están disponibles en varios países, por lo que los comentarios que recibimos están en muchos idiomas diferentes.  Los comentarios de los clientes en este artículo han sido traducidos para la conveniencia de nuestros lectores de habla española.


Referencias

  1. Grotenhermen, Franjo. „Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids.“Clinical pharmacokinetics42.4 (2003): 327-360. []
  2. R de Mello Schier, Alexandre, et al.„Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa.“CNS & Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS & Neurological Disorders)13.6 (2014): 953-960. []
  3. Réus, Gislaine Z., et al.„Administration of cannabidiol and imipramine induces antidepressant-like effects in the forced swimming test and increases brain-derived neurotrophic factor levels in the rat amygdala.“Acta neuropsychiatrica 23.5 (2011): 241-248. []
  4. Ledgerwood, C. J., et al. „Cannabidiol inhibits synaptic transmission in rat hippocampal cultures and slices via multiple receptor pathways.“ British journal of pharmacology 162.1 (2011): 286-294. []
  5. Esposito, Giuseppe, et al. „Cannabidiol reduces Aβ-induced neuroinflammation and promotes hippocampal neurogenesis through PPARγ involvement.“ PloS one 6.12 (2011): e28668. []
  6. Blessing, Esther M., et al. „Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders.“ Neurotherapeutics 12.4 (2015): 825-836. []
  7. Nagarkatti, Prakash, et al. „Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs.“ Future medicinal chemistry 1.7 (2009): 1333-1349. []
  8. Iffland, Kerstin, and Franjo Grotenhermen. „An update on safety and side effects of cannabidiol: a review of clinical data and relevant animal studies.“Cannabis and cannabinoid research2.1 (2017): 139-154. []
  9. Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017). CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis. North Atlantic Books. []
  10. Linge, R., Jiménez-Sánchez, L., Campa, L., Pilar-Cuéllar, F., Vidal, R., Pazos, A., … Díaz, Á. (2016). Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors. Neuropharmacology, 103, 16–26. []
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Comments

  1. AvatarVeronica

    Tomo 100mg Bupropion diario. Hace 2 empeze a utilizar 2 gotas en la mañana y 2 en la noche de CBD. Debo dejar las pastillas o debo usar las 2 cosas? Tengo mucha ansiedad y angustia.

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola Verónica. Lo siento mucho. Si estás en tratamiento especial, lo mejor es siempre consultar con un médico ya que él puede darte el mejor consejo basado en tu caso particular. Si ya estás tomando el CBD y sientes que puedes modificar un poco la dosis para que funcione mejor, siempre puedes hacerlo. Todos reaccionamos diferente al CBD porque nuestros cuerpos son distintos, por lo que no existe una dosis estándar para todos.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,

      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  2. AvatarClaudia A.

    Mi esposo padece de depresión, ansiedad, obesidad y dolor intenso de hombro. Los médicos le dan medicamentos para la depresión y ansiedad que realmente no le han ayudado mucho, ya que lo hacen dormir demasiado. Su grado de obesidad ya es mórbida y aún así no le hacen caso los médicos de su clínica. Y los dolores intensos no se los han podido controlar.
    Mi pregunta es, Cómo o dónde podemos adquirir aceite de CBD o quién se lo puede recetar. La verdad soy nueva en este tema y me interesa mucho para mejorar la calidad de vida de mi esposo.

    1. adminadmin Article Author

      Muchas gracias por tu mensaje Claudia A. y lo siento mucho por tu esposo. Si estás en la Unión Europea o en los Estados Unidos puedes adquirir nuestros productos de CBD sin receta médica en nuestra tienda en línea. Esto es así porque nuestros productos tienen el % legal permitido de THC. Sin embargo, lo mejor es siempre consultar con un médico antes de tomar CBD. El CBD es adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante y, por lo tanto, ayuda muchísimo en casos de depresión, ansiedad y dolores intensos. Si tienes una pregunta, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,

      Gabriela del equipo de Nordic Oil

    2. AvatarEnrico tito Bellatalla

      Buenas soy enrico, padezco ataques de panico y agorofobia en periodos alternos de mi vida, 2/3 años estando bien y de repente me vuelve un periodo agudo con los sintomas de panico y agorofobia, nunca he adoptado los psicofarmacos lo he descartado siempre, en los momentos periodos agudos utilizo como ahora rivotril diariamente 5 mg y tomas puntuales solo cuando se presenta una crisi. Este periodo me da la immovibilidad y me cuesta salir. Deseo probar tratamiento con aceite de cannabis. QUE me recomiendan? DOSIS PRODUCTO ASESORAMIENTO PERSONALIZADO, FAVOR DE CONTACTARME Y ORIENTARME ME DISPONGO AL ASESORAMIENTO En España Y SUS COSTES. GRACIAS

      1. GabrielaGabriela Article Author

        Hola Enrico. Muchas gracias por tu comentario y lo siento mucho. Siempre recomendamos que se consulte con un médico antes de tomar CBD, especialmente en casos como el tuyo en lo que necesitas un consejo profesional de conozca a detalle tu caso en particular. Generalmente para adultos se recomienda una concentración al 15%, especialmente si se padece de estrés, dolores o ansiedad. Si se está en tratamiento de quimioterapia o si se padece de dolor severo se recomienda la concentración al 20%. Si deseas probarlo, se puede comenzar con el aceite al 5% de CBD. Aún así, esto dependerá totalmente de tu preferencia. Muchas personas prefieren un aceite con una mayor concentración porque obtienen los mismos resultados con una dosis menor.

        Con respecto a la dosis, te recomiendo este artículo: https://nordicoil.es/wiki/dosis-de-cbd/. De manera general y si deseas comenzar a tomar el CBD recomienda hacerlo con el método de escalonamiento. Se comienza con 1 gota, 3 veces al día durante 4 días. Luego, aumentar la cantidad a 2 gotas, 3 veces al día por otros 4 días. A continuación, aumentar la dosis a 3 gotas, 3 veces al día por los siguientes 4 días. Luego de estos 12 días, se puede quedar consumiendo este nivel de CBD, y comprobar si funciona para ti o partir de ahí puedes ajustar la dosis, ya sea aumentarla o disminuirla. Recomendamos no tomar más de 10 gotas 3 veces al día. Si has excedido esta cantidad, considera aumentar la fuerza (%) del aceite y tomar menos gotas.

        Nuestros productos están disponibles en nuestra tienda en línea https://nordicoil.es/. Puedes echarle un vistazo a nuestros aceites aquí: https://nordicoil.es/aceite-de-cbd. Los envíos se realizan a toda España.

        Espero haberte ayudado. Si tienes más preguntas, siempre puedes contactarme y estaré encantada de ayudarte en lo que necesites.

        Saludos,
        Gabriela del equipo de Nordic Oil

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola Gaby. Muchas gracias por tu mensaje.
      Una de las propiedades del CBD es su capacidad de ser adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante y podría ayudarte mucho en este caso.
      Espero oir pronto de ti y si tienes una pregunta, siempre puedes contactarnos y estaré encantada de ayudarte.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  3. AvatarJosé luis

    Hola mi nombre es José Luis. Quisiera saber si el CBD puede estimular mi hipocampo ya que por stress se me redujo

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola José Luis. Aunque el CBD es adaptógeno y brinda muchos beneficios a nuestros cuerpo, en casos tan particulares como el tuyo, siempre es mejor que consultes con un médico que conozca tu caso en detalle. Siento mucho no poderte dar otra respuesta.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  4. AvatarGabriela

    Mi pregunta es la siguiente actualmente mi madre de 76 años se encuentra medicada con sertralina(antidepresivo) y quetiapina(antipsicotico)
    Yo no encuentro que le funcionen para levantar su animo el problema es que ya son varios años asi,
    Puede introducir tomar cbd en gotas aun medicada y posteriormente y en consulta con dr ir disminuyendo sus dosis de medicamentos?

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola Gabriela. Muchas gracias por tu comentario y lo siento mucho por tu madre. Lo mejor es que consultes con su médico antes de probar el CBD ya que el conocerá su caso particular en detalle y por supuesto, te recomiendo que hables con el y si todo va bien, puedes incluso disminuir la dosis de los medicamentos sin problemas. Hemos tenido casos de clientes en situaciones similares que han empezado a tomar el CBD y ha ido genial para ellos – incluso tomando ya medicamentos. Siempre es importante resaltar que todos somos diferentes y la reacción del CBD es distinta en todos, pero en general, la propiedades y los beneficios del CBD se manifiestan en todos. El CBD es adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante lo que es ideal para personas que padecen de depresión y problemas similares como tu madre. Te recomiendo que leas este artículo para más información: https://nordicoil.es/wiki/dosis-de-cbd/.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta estaré encantada de ayudarte en lo que necesites.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  5. AvatarNoeli

    Hola. Quisiera saber cómo me indican tomar aceite de cannabis. Compré ambas cepas (sativa e indica) lo que me ocurrió fue que al tomar sativa no podía dormir de noche y aumento mí ansiedad. Mí afección es insomnio, falta de apetito y ansiedad. Últimamente debido a todo eso me siento muy triste sobre todo por las mañanas. Agradezco saber si puedo intercalar las cepas de aceite y dosis recomendada. Saludos cordiales

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola Noeli. Muchas gracias por tu comentario. Es un poco difícil para mi darte una recomendación ya que la dosis del aceite de CBD depende de la concentración del aceite que estés tomando y en tu caso con las cepas – no tengo una mayor información. Lo siento mucho. Con respecto a nuestro aceite, generalmente para adultos se recomienda una concentración al 15%, especialmente si se padece de estrés, dolores o ansiedad. Si se está en tratamiento de quimioterapia o si se padece de dolor severo se recomienda la concentración al 20%. Si deseas probarlo, se puede comenzar con el aceite al 5% de CBD. Aún así, esto dependerá totalmente de tu preferencia. Muchas personas prefieren un aceite con una mayor concentración porque obtienen los mismos resultados con una dosis menor. Con respecto al insomnio, siempre puedes modificar las gotas del aceite de CBD a una dosis ajustada por las noches que te ayudan a dormir. Especialmente para este problema, te recomiendo que le eches un vistazo a nuestras gotas Mani de CBD + Melatonina: https://nordicoil.es/gotas-mani-cbd-y-melatonina. El CBD apoya la relajación del cuerpo y la mente, y la melatonina, por otro lado, funciona como un inductor del sueño.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta siempre puedes dejar un comentario y estaré encantada de ayudarte en lo que necesites.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola Germán. Muchas gracias por tu comentario. En general, el CBD es adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante y, por lo tanto, es relajante y puede ayudarte mucho en estos casos, por ejemplo. Sin embargo, te recomendamos consultar con un médico antes de tomar el CBD – el consejo de un profesional que conozca tu caso en detalle siempre es ideal.

      Saludos.

    1. GabrielaGabriela Article Author

      Hola Germán. Muchas gracias por tu comentario. Aunque actualmente hay pocos estudios sobre el uso del CBD para el trastorno bipolar, parece que el CBD crea el mismo tipo de respuesta en el cuerpo que muchos de los medicamentos utilizados para tratar afecciones como la bipolaridad, la manía u otras afecciones relacionadas. El CBD es antipsicoactivo y con sus beneficios neuroprotectores y antioxidantes, el CBD puede ayudar a aliviar los síntomas del trastorno bipolar.

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