Dosis de CBD
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CBD es el acrónimo de Cannabidiol. Un componente compuesto que se encuentra en el cáñamo y en el cannabis y que carece de los efectos embriagadores y adictivos asociados con otros compuestos de cannabis como el Tetrahidrocannabinol (THC). Debido a esto, es legal, venderlo y utilizarlo en muchos países alrededor del mundo.

Una de las preguntas más frecuentes que recibimos de nuestros clientes es: “¿Cuál es la dosis diaria correcta de CBD para mí?”. Si haces una búsqueda en Google sobre la dosis de CBD, encontrarás muchas medidas diferentes y dosis aproximadas para varios. La verdad es que es una pregunta compleja de responder.

 

¿Cuál es la dosis correcta de CBD?

El CBD es una medicina vegetal natural, por lo tanto, es seguro de consumir siempre y cuando esté limpio y no contenga toxinas. Sin embargo, cuando se trata de la dosis diaria recomendada, es comprensible que las personas puedan necesitas alguna orientación. Hemos elaborado esta sencilla guía de dosificación que sigue la guía de dosificación descrita en un libro titulado “CBD: A Patient’s Guide To Medical Cannabis” [“CBD: Guía del paciente para el Cannabis natural”] por Leonard Leinow y Juliana Birnbaum. Leonard Leinow fundó Synergy Wellness [Sinergia de Bienestar], un colectivo de cannabis medicinal sin fines de lucro en el norte de California y tiene tres décadas de experiencia en el cultivo y estudio de cannabis medicinal. Ellos son especialistas en CBD, pioneros en este aspecto de la industria. Julianna Birnbaum ha vivido y trabajo alrededor del mundo, fundando Voices in Solidarity [Voces en Solidaridad], una iniciativa que se asoció con lideres tribales de la Amazonía brasileña para apoyar el desarrollo de educación ambiental dirigido por la comunidad.

Este libro es un excelente recurso para aquellos que son nuevos en el CBD y sus propiedades medicinales. El libro está lleno de información sobre el CBD a partir de la historia de su uso, dosificación, estudios sobre su uso para una variedad de enfermedades/condiciones, y mucho más.


Dosis recomendada

Hay un número de factores que necesitan ser tomados en consideración al encontrar la dosis perfecta de CBD para ti. Algunos factores que juegan un papel importante en tu experiencia usando CBD son:

  • Tu condición o problemas médicos
  • Qué tan intenso es tu problema
  • Metabolismo
  • Cómo respondes al CBD
  • Peso corporal
  • Sensibilidad al cannabis
  • La química personal de tu cuerpo (esto incluye cualquier otro medicamento que puedas estar tomando)

Entonces, ¿cuánto CBD debes tomar?

Basado en la guía del libro, recomendamos el enfoque de aumento gradual de la dosis hasta que se alcancen los resultados deseados. El término usado en el libro es “Valoración”. Este es un término tomado de la química que significa dar pequeños pasos con el tiempo para permitir un ajuste lento. Al usar este método, te estás adaptando a la cantidad de aceite que se ajusta a tus necesidades. Cada persona es diferente y la reacción de cada uno ante el CBD es diferente.

Al existir una amplia gama de posibilidades de dosificación, los autores han identificado tres rangos de dosis que pueden ser útiles para diferente condiciones:

MicroDosis

0.5 mg a 20 mg de CBD por dosis al día (CBD/dosis/día). Se recomienda una microdosis para el sueño, dolor de cabeza, trastornos del estado de ánimo, náuseas, Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT), estrés y trastornos metabólicos, y suplementos dietéticos diarios.

Para la microdosis, recomendamos nuestro aceite 5% CBD. 1 gota de aceite al 5% contiene 1.67 mg de CBD. Puedes tomar 3 gotas, 3 veces al día, lo que te dará 15 mg de CBD. Por supuesto, siempre puedes ajustar la dosis a tu nivel de tolerancia.

Dosis estándar

10 mg a 100 mg de CBD/dosis/día. Las dosis estándar se utilizan para el dolor, la inflamación, los trastornos autoinmunes, la Enfermedad de Lyme, la ansiedad, la depresión, la fibromialgia, la Esclerosis Múltiple, el autismo, el Síndrome del Intestino Irritable (SII), la artritis y la pérdida de peso.

Para una dosis estándar, recomendamos nuestro aceite de CBD al 15% o 20%. Una gota del aceite al 15% CBD, contiene 5 mg de CBD, y una gota del aceite al 20% CBD, contiene 6.7 mg de CBD.

Para el aceite al 15% CBD: 3 gotas, 3 veces al día = 45 mg de CBD.

Para el aceite al 20% CBD: 3 gotas, 3 veces al día = 60 mg de CBD. Si tomas 6 gotas, 3 veces al día, consumirás 120 mg de CBD.

Dosis Macro (o Terapéutica)

Las macro dosis están en el rango alto entre 50 mg – 800 mg de CBD/dosis/día. Esto es para tratar el cáncer, la epilepsia, las convulsiones, la enfermedad hepática y las afecciones graves que ponen en peligro la vida.

Para una macrodosis, recomendamos nuestra pasta CBD al 30%, 40% ó 50%.

Pasta al 30% de CBD: 1 mililitro contiene 300 mg de CBD.

Pasta al 40% de CBD: 1 mililitro contiene 400 mg de CBD.

Pasta al 50% de CBD: 1 mililitro contiene 500 mg de CBD.

Pautas generales de dosificación

Es importante recordad que no hay una talla única para todos, cuando se trata de la dosis de CBD. La cantidad de dosis varía de un individuo a otro, dependiendo de una serie de factores mencionados anteriormente. Una buena idea es consultar a tu proveedor de atención médica, para que te aconseje sobre la cantidad de CBD que debes tomar.

Decide la forma en la que deseas tomar el CBD. Nuestros productos vienen en forma de aceites, pastas, E-Liquids, y cápsulas. Para más información sobre cómo tomar CBD, por favor consulta este artículo.

No tomes demasiado CBD. Es importante tener en cuenta que en la terapia de cannabis a menudo “menos es más”. Si no estás obteniendo los resultados deseados de una dosis más alta, entonces, deberías considerar reducir tu dosis, en lugar de aumentarla. Este método ha ayudado a muchos pacientes a encontrar su “punto ideal” durante un cierto período de tiempo. Controla los resultados y ajusta la dosis según sea necesario.

Si ya estás tomando algún otro medicamento recetado, ten en cuenta los posibles efectos secundarios y las interacciones entre medicamentos. Debes discutir esto con tu proveedor de atención médica.

Para tu información

Para una condición médica siempre consulta con un profesional de la salud antes de consumir CBD. Nuestros productos no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades, dolencias o afecciones de la piel. Cualquier información contenida o puesta a disposición a través de cualquier material de marketing, no tiene la intención de ser utilizada como, o ser un sustituto de, el consejo de salud o la información de los profesionales de la salud con licencia. Por favor, consulta a un profesional de la salud autorizado sobre cualquier posible interacción o complicación antes de usar nuestros productos.

Guía simple para principiantes

Hemos elaborado una guía sencilla y completa para los principiantes que toman CBD como un suplemento dietético para el bienestar general. Cuando se inicia tomando el CBD, es mejor comenzar con una dosis pequeña. Es muy importante familiarizarse con la forma en que tu cuerpo responde al CBD antes de aumentar la dosis. Siempre aconsejamos a nuestros clientes que cada persona es diferente y que la reacción de cada uno al CBD es diferente. La dosis recomendada de cada producto puede diferir enormemente, creando cierta confusión. La dosis puede ser diferente dependiendo del porcentaje de aceite de CBD que estés usando. En promedio, 25 mg de CBD al día es efectivo para la mayoría de las personas. La dosis de CBD puede ser incrementada lentamente, hasta que los síntomas mejoren. Esto, por supuesto, es diferente para cada paciente y deber ser monitoreado.

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