9 min read
Dosis de CBD – ¿Cuánto CBD debo tomar?
3.5 (70%) 10 votos

CBD es el acrónimo de Cannabidiol. Un componente compuesto que se encuentra en el cáñamo y en el cannabis y que carece de los efectos embriagadores y adictivos asociados con otros compuestos de cannabis como el Tetrahidrocannabinol (THC). Debido a esto, es legal, venderlo y utilizarlo en muchos países alrededor del mundo.

Una de las preguntas más frecuentes que recibimos de nuestros clientes es: “¿Cuál es la dosis diaria correcta de CBD para mí?”. Si haces una búsqueda en Google sobre la dosis de CBD, encontrarás muchas medidas diferentes y dosis aproximadas para varios productos. La verdad es que es una pregunta compleja de responder.

  • Oferta de bienvenida
  • En Nordic Oil, actualmente estamos dando la bienvenida a nuevos clientes con un descuento para clientes nuevos del 12%.
  • Utilice el código de cupón "12NORDIC" y obtenga un 12% de descuento

¿Cuál es la dosis correcta de CBD?

El CBD es una medicina vegetal natural, por lo tanto, es seguro de consumir siempre y cuando esté limpio y no contenga toxinas. Sin embargo, cuando se trata de la dosis diaria recomendada, es comprensible que las personas puedan necesitar alguna orientación. Hemos elaborado esta sencilla guía de dosificación que sigue la guía de dosificación descrita en un libro titulado “CBD: A Patient’s Guide To Medical Cannabis” [“CBD: Guía del paciente para el Cannabis natural”] por Leonard Leinow y Juliana Birnbaum. Leonard Leinow fundó Synergy Wellness [Sinergia de Bienestar], un colectivo de cannabis medicinal sin fines de lucro en el norte de California y tiene tres décadas de experiencia en el cultivo y estudio de cannabis medicinal. Ellos son especialistas en CBD, pioneros en este aspecto de la industria. Julianna Birnbaum ha vivido y trabajo alrededor del mundo, fundando Voices in Solidarity [Voces en Solidaridad], una iniciativa que se asoció con lideres tribales de la Amazonía brasileña para apoyar el desarrollo de educación ambiental dirigido por la comunidad.

Este libro es un excelente recurso para aquellos que son nuevos en el CBD y sus propiedades medicinales. El libro está lleno de información sobre el CBD a partir de la historia de su uso, dosificación, estudios sobre su uso para una variedad de enfermedades/condiciones, y mucho más.


Dosis recomendada

Hay un número de factores que necesitan ser tomados en consideración al encontrar la dosis perfecta de CBD para ti. Algunos factores que juegan un papel importante en tu experiencia usando CBD son:

  • Tu condición o problemas médicos
  • Qué tan intenso es tu problema
  • Metabolismo
  • Cómo respondes al CBD
  • Peso corporal
  • Sensibilidad al cannabis
  • La química personal de tu cuerpo (esto incluye cualquier otro medicamento que puedas estar tomando)

Entonces, ¿cuánto CBD debes tomar?

Basado en la guía del libro, recomendamos el enfoque de aumento gradual de la dosis hasta que se alcancen los resultados deseados. El término usado en el libro es “Valoración”. Este es un término tomado de la química que significa dar pequeños pasos con el tiempo para permitir un ajuste lento. Al usar este método, te estás adaptando a la cantidad de aceite que se ajusta a tus necesidades. Cada persona es diferente y la reacción de cada uno ante el CBD es diferente.

Al existir una amplia gama de posibilidades de dosificación, los autores han identificado tres rangos de dosis que pueden ser útiles para diferente condiciones:

Micro-dosis

0.5 mg a 20 mg de CBD por dosis al día (CBD/dosis/día). Se recomienda una microdosis para el sueño, dolor de cabeza, trastornos del estado de ánimo, náuseas, Trastorno por Estrés Postraumático TEPT (PTSD por sus siglas en inglés), estrés y trastornos metabólicos, y suplementos dietéticos diarios.

Para la microdosis, recomendamos nuestro aceite al 5% de CBD. 1 gota de aceite al 5% contiene 1.67 mg de CBD. Puedes tomar 3 gotas, 3 veces al día, lo que te dará 15 mg de CBD. Por supuesto, siempre puedes ajustar la dosis a tu nivel de tolerancia.

Dosis estándar

10 mg a 100 mg de CBD/dosis/día. Las dosis estándar se utilizan para el dolor, la inflamación, los trastornos autoinmunes, la Enfermedad de Lyme, la ansiedad, la depresión, la fibromialgia, la Esclerosis Múltiple, el autismo, el Síndrome del Intestino Irritable (SII), la artritis y la pérdida de peso.

Para una dosis estándar, recomendamos nuestro aceite de CBD al 15% o 20%. Una gota del aceite al 15% CBD, contiene 5 mg de CBD, y una gota del aceite al 20% CBD, contiene 6.7 mg de CBD.

Para el aceite al 15% CBD: 3 gotas, 3 veces al día = 45 mg de CBD.

Para el aceite al 20% CBD: 3 gotas, 3 veces al día = 60 mg de CBD. Si tomas 6 gotas, 3 veces al día, consumirás 120 mg de CBD.

Dosis Macro (o Terapéutica)

Las macro dosis están en el rango alto entre 50 mg – 800 mg de CBD/dosis/día. Esto es para tratar el cáncer, la epilepsia, las convulsiones, la enfermedad hepática y las afecciones graves que ponen en peligro la vida.

Para una macrodosis, recomendamos nuestra pasta CBD al 30%, 40% ó 50%.

Pasta al 30% de CBD: 1 mililitro contiene 300 mg de CBD.

Pasta al 40% de CBD: 1 mililitro contiene 400 mg de CBD.

Pasta al 50% de CBD: 1 mililitro contiene 500 mg de CBD.

Pautas generales de dosificación

Es importante recordar que no hay una manera única igual para todos cuando se trata de la dosis de CBD. La cantidad de dosis varía de un individuo a otro, dependiendo de una serie de factores mencionados anteriormente. Una buena idea es consultar a tu proveedor de atención médica, para que te aconseje sobre la cantidad de CBD que debes tomar.

  • Decide la forma en la que deseas tomar el CBD. Nuestros productos vienen en forma de aceites, pastas, e-liquids, y cápsulas. Para más información sobre cómo tomar CBD, por favor consulta este artículo.
  • No tomes demasiado CBD. Es importante tener en cuenta que en la terapia de cannabis a menudo “menos es más”. Si no estás obteniendo los resultados deseados de una dosis más alta, entonces, deberías considerar reducir tu dosis, en lugar de aumentarla. Este método ha ayudado a muchos pacientes a encontrar su “punto ideal” durante un cierto período de tiempo. Controla los resultados y ajusta la dosis según sea necesario.
  • Si ya estás tomando algún otro medicamento recetado, ten en cuenta los posibles efectos secundarios y las interacciones entre medicamentos. Debes discutir esto con tu proveedor de atención médica.

Para tu información

Para una condición médica siempre consulta con un profesional de la salud antes de consumir CBD. Nuestros productos no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades, dolencias o afecciones de la piel. Cualquier información contenida o puesta a disposición a través de cualquier material de marketing, no tiene la intención de ser utilizada como, o ser un sustituto de, el consejo de salud o la información de los profesionales de la salud con licencia. Por favor, consulta a un profesional de la salud autorizado sobre cualquier posible interacción o complicación antes de usar nuestros productos.

Guía simple para principiantes

Hemos elaborado una guía sencilla y completa para los principiantes que toman CBD como un suplemento dietético para el bienestar general. Cuando se inicia tomando el CBD, es mejor comenzar con una dosis pequeña. Es muy importante familiarizarse con la forma en que tu cuerpo responde al CBD antes de aumentar la dosis. Siempre aconsejamos a nuestros clientes que cada persona es diferente y que la reacción de cada uno al CBD es diferente. La dosis recomendada de cada producto puede diferir enormemente, creando cierta confusión. La dosis puede ser diferente dependiendo del porcentaje de aceite de CBD que estés usando. En promedio, 25 mg de CBD al día es efectivo para la mayoría de las personas. La dosis de CBD puede ser incrementada lentamente, hasta que los síntomas mejoren. Esto, por supuesto, es diferente para cada paciente y deber ser monitoreado.

Descargo de responsabilidad:

La información disponible en esta página se basa en estudios e investigaciones, así como en las experiencias de los usuarios del CDB.

Para una condición médica especial siempre consulta con un profesional de la salud antes de consumir CBD. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, dolencia o condición de la piel. Cualquier información contenida o puesta a disposición en nuestro sitio web no tiene la intención de ser utilizada como, o ser un sustituto de, consejos de salud o información de profesionales de la salud con licencia. Por favor, consulta a un profesional de la salud autorizado sobre cualquier posible interacción o complicación antes de usar nuestros productos.

Tagged:

Comments

  1. AvatarBie

    Hola buenas tardes,

    Tengo cancer de mama no invasivo y me operaron hace 2 meses.
    No necesito chemio porque me hizo el test Oncotype.
    Ya mismo empiezo con radioterapia y me han prescrito Letrozol durante 5 anos, que por decision propio no quiero empezar hasta después de la radio (para saber que symptomas tengo de que tratamiento)
    Tengo ya por si problemas con mis articulaciones y sabiendo que el tratamiento hormonal lo va a empeorar, he empezado ya con aceite CBD 2% y 10% alternando, 3 gotas antes de dormir.
    Aparte de esto, tomo a diario leche de oro (leche de almendra con curcuma y pimienta molida) , 1 litro de infusion de gengimbre hecho en casa) y the verde matcha con limon expremido
    Queria saber si tengo que aumentar la dosis de CBD o si voy bien así
    Muchas gracias por leerme y un cordial saludo

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Bien. Muchas gracias por tu mensaje. Generalmente para adultos se recomienda una concentración al 15%, especialmente si se padece de estrés, dolores o ansiedad. Si se está en tratamiento de quimioterapia o si se padece de dolor severo se recomienda la concentración al 20%. Si deseas probarlo, se puede comenzar con el aceite al 5% de CBD. Sin embargo, siempre puedes consumirlo según tus preferencias y necesidades de acuerdo a lo que tu médico te recomienda.

      Espero haberte ayudado. Si tienes más preguntas siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      -Gabriela del equipo de Nordic Oil

  2. AvatarHernan

    Hola, quisiera saber la dosis recomendada para el insomnio, cuantas gotas al día, o solo antes de acostarme? Muchas gracias.

    1. adminadmin Article Author

      Hola Hernan. Muchas gracias por tu mensaje. El CBD va muy bien para el insomnio. Puede ayudarte mucho si lo tomas no menos de 15 minutos antes de acostarte. Sin embargo, siempre recomendamos que consultes a un médico sobre tu padecimiento. Si estás únicamente solucionar el problema con el insomnio te recomiendo que le eches un vistazo a las gotas de CBD con melatonina de Nordic Oil en https://nordicoil.es/gotas-mani-cbd-y-melatonina.

      Espero haber solucionado tus dudas. Sí tienes una pregunta adicional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

      – Gabriela del equipo de Nordic Oil

  3. Avatarpedro

    mii doctor me recomendo un aceite sublingual de cbc en proporcion de 3 a 1 que significa eso gracias padesco de dolor neuropatico cronico

    1. adminadmin Article Author

      Hola Pedro. Muchas gracias por tu mensaje. Esto significa que tu doctor ha recomendado un producto de con alta proporción de CBD. El producto ha utilizar depende de tu preferencia. Dentro de la variedad de aceites de CBD puedes probar el aceite 20% CBD: https://nordicoil.es/aceite-de-cbd-2000mg-20pct
      Si prefieres una concentración mayor de CBD también puedes echarle un vistazo a nuestras pastas – que también se consumen sublinguales – con una concentración del 30%, 40% y 50%. Si el dolor es muy fuerte, una concentración mayor de CBD es más efectiva https://nordicoil.es/aceite-de-cbd.

      Si tienes otra duda o pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  4. AvatarMarie

    Hola soy Maria tomo fluoxetina 20 ms al día. Si tomo el de 5% puede interaccionar? Y que sería eso? Me salio error por eso lo reenvío. Grcs

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Marie,

      Muchas gracias por tu mensaje. Por lo general, el CBD no reacciona ante otros medicamentos al ser un complemento totalmente natural. Aún así, lo mejor es hablarlo con tu médico antes de probar el CBD, ya que cada caso es particularmente distinto. Todos somos diferentes y nuestras reacciones ante el CBD también lo son.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta o duda adicional, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  5. AvatarGladys

    Hola buenos días, tengo una enfermedad crónica degenerativa Polineuropatia Desmielizante Crónica Inflamatoria CIDP siglas en inglés, hace 7 años que vengo padeciendo al punto que ya estoy en silla de ruedas , no puedo ya caminar solo un -20% lo hago con muletas solo en mi apartamento, tengo mucho dolor en las piernas desde mis caderas a los pies,y algo en mis manos y brazos .Necesito saber si puedo usar CBD en oil o como ungüento, mi doctor no me ha recetado por permisos que se debe disponer. El dolor hace que esté en cama , prácticamente ya estoy postrada. Gracias agradeceré que me respondan

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Gladys,

      Siento mucho leer sobre tu caso. Puedes usar el aceite de CBD vía oral y colocando las gotas debajo de la lengua, esperar entre 1 y 2 minutos antes de tragarlo para que sea absorbido mejor por nuestro cuerpo. También puede ser diluido en agua. Lo puedes usar sobre la piel para el dolor e inflamaciones en áreas especificas y en cápsulas. Esto dependerá de tus preferencias. Antes de probar el CBD, lo mejor es que consultes con tu médico, ya que cada caso es distinto y particular. Así como también, estar segura si en tu país es legal.

      Nuestros productos están disponibles por el momento en España y demás países de la Unión Europea. Dentro de muy poco estaremos disponibles en los Estados Unidos. Si necesitas obtener más información puedes suscribirte a nuestro boletín de noticias en https://nordicoil.com/

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta o duda, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela de Nordic Oil

    1. adminadmin Article Author

      Hola Monserrat Barboza Solorio,

      Siento mucho leer esto. Generalmente para adultos se recomienda una concentración de al menos 15%, especialmente si se padece de estrés, dolores o ansiedad. Si se está en tratamiento de quimioterapia o si se padece de dolor severo se recomienda la concentración al 20%. Esto dependerá de tu preferencia. Siempre recomendamos consultar a tu médico antes de tomar el CBD, ya que cada caso en particular es distinto al de otros y todos somos diferentes.

      Espero haberte ayudado. Si necesitas más información, tienes preguntas o dudas, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  6. AvatarGustavo Curotto

    Hola. Estoy en Uruguay. Creo que aquí no puedo acceder a los productos de Uds . En este mercado consigo aceites al 10./. O 25./. Tengo dolor crónico constante por hernias fiscales lumbares y artrosis . Mi dr me dijo que debo bajar ansiedad y tranquilizarme. Puede ser con c d de cannabis pero no sabe dosis. Me pueden ayudar? Muchas gracias

    1. adminadmin Article Author

      Hola Gustavo Curotto,

      Muchas gracias por tu mensaje. Nuestros productos sólo están disponibles en la Unión Europea y dentro de muy poco, en los Estados Unidos. Esperamos que muy pronto podamos ofrecer nuestros productos y servicios a latinoamerica. El CBD ayuda muchísimo con para bajar la ansiedad y tranquilizarte ya que es adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante. Con respecto a la dosis, no hay una dosis estándar para todos. Debes tener mucha paciencia y escuchar a tu cuerpo. Aún así, se recomienda comenzar con el método de escalonamiento. Se comienza con 1 gota, 3 veces al día durante 4 días. Luego, aumentar la cantidad a 2 gotas, 3 veces al día por otros 4 días. A continuación, aumentar la dosis a 3 gotas, 3 veces al día por los siguientes 4 días. Luego de estos 12 días, se puede quedar consumiendo este nivel de CBD, y comprobar si funciona para ti. Siempre puedes subir, regular aún más o bajar la dosis de nuevo si es necesario.

      Siempre puedes hablar con tu médico sobre que dosis en particular te recomienda.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta o duda extra, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  7. AvatarJuana

    Como saber si el aceite de cannabis es de buena calidad. Para Dolores crónicos, cuantas gotas hay que tomar?

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Juana,

      Muchas gracias por tu mensaje. Nuestro aceite es de muy alta calidad, utilizamos plantas de cáñamo de cultivo ecológico, libres de fertilizantes químicos y hormonas de crecimiento. Nuestros productos están libres de gluten, conservantes artificiales y colorantes.
      Para dolores crónicos y en caso de los adultos, se recomienda un aceite con una concentración de al menos 15%. Sin embargo, dependerá de tu preferencia. Lo mejor es siempre consultar con un médico, ya que cada caso es diferente y es mejor tener una opinión basada en cada caso en particular antes de consumir el CBD.
      Con respecto a la cantidad de gotas y dosis, se recomienda comenzar con el método de escalonamiento. Se comienza con 1 gota, 3 veces al día durante 4 días. Luego, aumentar la cantidad a 2 gotas, 3 veces al día por otros 4 días. A continuación, aumentar la dosis a 3 gotas, 3 veces al día por los siguientes 4 días. Luego de estos 12 días, se puede quedar consumiendo este nivel de CBD, y comprobar si funciona para ti. Siempre puedes subir, regular aún más o bajar la dosis de nuevo si es necesario.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta o duda adicional, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  8. AvatarAreli sotelo

    Hola mi hermando padece de convulsiones. Desde hace 4 años y le han cambiado demaciado de medicamentos. Nada lo controla.. Me podrian decir que dosis darle…. Tiene 16 años. Pesa 56 kilos y mide 1.70
    Hasta ingiriendo alimentos le acaba de ocurrir… Ya estamos muy asustados

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Areli Sotelo,

      Lo siento muchísimo por tu hermano. Existen investigaciones que respaldan el uso del CBD como un remedio para los ataques de convulsiones.. El Cannabidiol ha demostrado tener propiedades anti convulsivas y juegan un papel crucial en la minimización del número de síntomas relacionados a las convulsiones. Aún así, es importante que consultes con un médico y le expongas el caso de tu hermano en particular. El CBD es adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante y es por esto que ayuda muchísimo en casos similares como el de tu hermano.

      Si tienes una duda o pregunta, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Jacqueline,

      Muchas gracias por tu mensaje. Para el acné, la forma más rápida y fácil de combatirlo usando CBD es colocandolo en la piel directamente. El CBD se absorbe en nuestra piel, la hidrata y regula la producción de cebo. También combate la inflamación y ayuda a prevenir los brotes al ser antibacterial. Los beneficios son muchos 🙂 En este caso, te recomiendo que le eches un vistazo a la crema de CBD Valkyrie, especialmente diseñada para el tratamiento del acné: https://nordicoil.es/valkyrie-cbd-crema-para-el-acne

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta o duda adicional siempre puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  9. AvatarSusana Riccetti

    Hola. Sufro de insomnio cronico desde hace 15 años. Tengo 71. Quisiera dejar de tomar tanta medicacion para dormir y probar con el cbd. Pero no se cuantas gotas tengo que tomar. Probe con 3 gotas sublinguales 3 veces al dia y no me hacen ningun efecto. Gracias

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Susana,

      Muchas gracias por tu mensaje. Puedo preguntarte, ¿qué porcentaje de CBD has probado antes? Puede ser que la concentración de CBD no es suficiente para ti y lo que necesitas es aumentar la dosis o usar una concentración de CBD más alta. Cada persona es diferente y la reacción y efectos también lo son. No hay una dosis estándar para todos y se necesita mucha paciencia para descubrir la dosis exacta. Sin embargo, puedes echarle un vistazo a nuestras gotas Mani https://nordicoil.es/gotas-mani-cbd-y-melatonina. Estas gotas se toman entre 15-30 minutos antes de dormir y ayudan muchísimo. La combinación de la Melatonina y el CBD es perfecta para mejorar el sueño y poder dormir mejor. Aún así, siempre recomendamos que consultes con tu médico para que le expliques tu caso en particular.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta adicional no dudes en ponerte en contacto con nosotros de nuevo.

      Saludos,
      Gabriela del equipo de Nordic Oil

  10. AvatarSonia

    Hola. Mi padre sufrió hace 1 año,un derrame cerebral. He leído en varios artículos de su uso en muchos hospitales estadounidenses,para esa dolencia. Le he comprado el de 15%. Me podríais decir si es el adecuado? Gracias

    1. adminadmin Article Author

      Buen día Sonia,

      Muchas gracias por tu mensaje. El CBD es adaptógeno, lo que significa que tiene un efecto equilibrante y neutralizante y, por lo tanto, es relajante y ayuda muchísimo en estos casos. Aún así, lo mejor es siempre consultar con un médico, ya que cada caso es particular. Decirte si es el adecuado es muy difícil ya que cada persona es diferente y la reacción al CBD también lo es, y los resultados que buscamos suelen ser siempre diferentes. Lo más importante es tener paciencia y ajustar la dosis adecuada que funcione para tu padre. Para esto te recomiendo – y si es la primera vez que tu padre prueba el CBD – comenzar con el método de escalonamiento. Se comienza con 1 gota, 3 veces al día durante 4 días. Luego, aumentar la cantidad a 2 gotas, 3 veces al día por otros 4 días. A continuación, aumentar la dosis a 3 gotas, 3 veces al día por los siguientes 4 días. Luego de estos 12 días, se puede quedar consumiendo este nivel de CBD, y comprobar como funciona mejor. Siempre se puede subir, regular aún más o bajar la dosis de nuevo si es necesario. No hay una forma única para consumir el CBD y puede adaptarse a las necesidades y preferencias individuales.

      Espero haberte ayudado. Si tienes una pregunta adicional siempre puedes volver a ponerte en contacto con nosotros.

      Saludos,

      Gabriela de Nordic Oil

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

19 − 14 =