6 celebridades españolas que están convencidas por el CBD
Anooradha Raman UnniActualizado:En resumen:
El artículo analiza cómo, pese al estigma que aún rodea al cannabis en España, el CBD gana visibilidad como opción para aliviar dolor, ansiedad, insomnio e inflamación sin efectos psicoactivos. Explica el marco legal confuso, donde el THC sigue muy regulado y el CBD se vende sobre todo como cosmético, y cómo los testimonios de celebridades como Mercedes Milá y Melendi ayudan a normalizar el debate, fomentar un uso responsable y evidenciar la necesidad de una regulación más clara y basada en la evidencia científica.
Aún ahora existe un estigma significativo en la sociedad española cuando se habla de cannabis y, más aún, cuando se involucran a celebridades. Es por esta razón que son pocas las figuras públicas que han hablado abiertamente sobre este tema en público, admitiendo que han disfrutado de las propiedades del CBD y, en algunos casos, también de su parte justa de THC.
En los últimos años, sin embargo, el cannabidiol (CBD) ha ido ganando visibilidad en España gracias a su uso potencial para aliviar el dolor, la ansiedad, el insomnio o la inflamación, sin producir los efectos psicoactivos asociados al THC (1). Poco a poco, algunas celebridades se han atrevido a normalizar su consumo y a compartir sus experiencias personales, contribuyendo a derribar mitos y a abrir un debate más informado.
El testimonio de estas personas conocidas ayuda a que el público general se interese por saber qué es realmente el CBD, para qué se utiliza y cómo puede encajar en un estilo de vida saludable y responsable. Aun así, es importante recordar que cualquier producto derivado del cannabis debe consumirse siempre con información, prudencia y, cuando proceda, bajo supervisión médica.
La legislación en torno al cannabis y al CBD en España continúa siendo compleja y cambiante: mientras que el THC sigue fuertemente regulado, el CBD se comercializa principalmente como producto cosmético o de coleccionismo, a la espera de un marco legal más claro (2). Esto hace que el testimonio de las celebridades sea aún más relevante, ya que pone sobre la mesa la necesidad de una regulación actualizada y basada en la evidencia científica.
En este artículo repasamos algunas celebridades españolas que se han declarado abiertamente consumidoras de cannabis o defensoras del CBD, y que han contribuido a que el tema deje de ser tabú para muchas personas.

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¿Por qué se utiliza el CBD?
El CBD es un cannabinoide no psicoactivo, lo que significa que puede consumirse, según el formato y el producto, sin provocar el clásico “colocón” asociado al THC. No altera la percepción de la realidad ni genera euforia, pero sí interactúa con el sistema endocannabinoide del organismo, relacionado con funciones como el dolor, el estado de ánimo, el sueño o la respuesta inflamatoria (1).
Muchas figuras públicas consumen cannabis medicinal o productos con CBD en su vida cotidiana para lidiar con el estrés, mejorar la calidad del sueño o aliviar molestias físicas derivadas de agendas muy exigentes o de lesiones, en el caso de deportistas (3). Numerosas celebridades y figuras públicas reconocidas —de las que quizás no sepas— abogan por el uso del CBD por razones médicas o de bienestar, siempre insistiendo en la importancia de la moderación y la responsabilidad.
El CBD es un cannabinoide no psicoactivo que interactúa con el sistema endocannabinoide y que muchas personas usan para aliviar estrés, dolor o problemas de sueño sin experimentar el “colocón” del THC.
Celebridades que apoyan el CBD
Entre los usuarios famosos del CBD se encuentran actores, comediantes, presentadores de programas de entrevistas, músicos, modelos y atletas. Algunas celebridades lo emplean por motivos recreativos, otras por bienestar o por cuestiones de salud, y muchas de ellas han preferido mantenerlo en la esfera privada para evitar críticas o malentendidos.
Hay muchas otras figuras públicas que usan CBD y otros productos derivados del cannabis; sin embargo, no son tan abiertas sobre su uso como las celebridades mencionadas en nuestra lista. Cuando alguien con gran impacto mediático decide hablar del tema, suele hacerlo para normalizar el discurso, defender la regulación o visibilizar problemas personales como la ansiedad o el insomnio.
Son numerosos los famosos que usan CBD, pero solo una parte habla abiertamente de ello, influyendo así en la percepción social y en el debate público sobre el cannabis.
1. Mercedes Milá
La presentadora de Gran Hermano, en el programa Chester in Love, habló abiertamente de su experiencia con el cannabis. Esta periodista y presentadora catalana ha sido siempre partidaria de la legalización del cannabis en España e incluso ha admitido sufrir de “angustia, miedo y ansiedad”. “Me costó salir del agujero” porque lo veía “todo negro”, ha explicado ante Risto Mejide en el programa Chester in love. Para ver toda la entrevista completa, haz clic aquí.
Su defensa pública del cannabis y su apoyo a la desestigmatización del CBD han contribuido a que el debate sobre el uso medicinal y recreativo de la planta llegue a un público muy amplio, más allá de los círculos habituales de activismo.
2. Melendi
El cantante asturiano ha hablado abiertamente sobre su consumo de cannabis y ha declarado en el plató de La Vanguardia que “los secretos a voces nunca van conmigo y nunca me he escondido al decir que consumo marihuana y a nivel artístico abre la mente y muchas ideas surgen de ahí”.
Aunque su discurso se centra más en el uso recreativo y creativo, su sinceridad ha ayudado a que el tema se trate con mayor naturalidad en la industria musical y entre sus seguidores, muchos de los cuales también se interesan por alternativas como el CBD para relajarse sin efectos psicoactivos fuertes.

