Conoce a Eleonora
Stefanie StinglActualizado:En resumen:
La entrevista presenta a Eleonora, diseñadora de Nordic Oil y madre trabajadora, que integra el CBD en su rutina diaria para apoyar su bienestar emocional y el cuidado de la piel. Describe cómo pasó del escepticismo a convertirse en defensora informada, usando principalmente aceite de CBD al 15% y cosmética con CBD, combinado con meditación, yoga y rituales de belleza. Subraya que los efectos fueron graduales y personales, que el CBD no produce “colocón” y que su experiencia no sustituye el consejo médico, pero le ayuda a manejar el estrés y vivir con mayor equilibrio.
Hablamos con Eleonora, diseñadora de Nordic Oil, sobre la maternidad, el autocuidado y el descubrimiento de más beneficios del CBD de los que jamás hubiera imaginado…
Italiana de nacimiento, Eleonora ha trabajado como diseñadora en Nordic Oil durante los últimos dos años, y ha dado forma a gran parte del aspecto actual de Nordic Oil. Pero no sólo es una fuerza creativa; madre de (casi) tres hijos, Eleonora compagina el trabajo, la paternidad y el autocuidado, al tiempo que se esfuerza por llevar un estilo de vida sostenible y ético. No sólo nuestros clientes se benefician de Nordic Oil CBD; dentro de la empresa cada uno de nosotros conoce la magia que puede hacer este suplemento. Sigue leyendo para conocer la opinión de Eleonora sobre cómo vivir «dos vidas», luchar contra el estrés y descubrir lo que puede hacer el CBD.
En los últimos años, el CBD se ha convertido en un suplemento muy popular entre personas que, como Eleonora, buscan maneras más naturales de apoyar el bienestar físico y mental, sin renunciar a su ritmo de vida ni a sus responsabilidades diarias (1). Esta entrevista muestra cómo, más allá de la teoría, el uso responsable de CBD puede integrarse en la rutina de una madre trabajadora.
En su día a día, Eleonora combina el CBD con otras herramientas de autocuidado, como la meditación, el mindfulness y unos sencillos rituales de belleza. Esta combinación le ha permitido encontrar más equilibrio emocional y manejar mejor momentos de estrés y sobrecarga.
A través de su experiencia, Eleonora también ha podido sensibilizar a su entorno y ayudar a derribar algunos de los prejuicios que todavía existen alrededor del cannabis y sus derivados, explicando la diferencia entre el CBD y otros componentes psicoactivos de la planta, así como el hecho de que el CBD no produce “colocón” ni altera la conciencia (2).
Aceite CBD (5%) Classic
¿Cómo empezó tu relación con Nordic Oil?
Conocí a Nordic Oil hace unos 3 años, cuando la empresa estaba todavía en sus inicios y el CBD no era aún tan popular. Al instante me sentí fascinada por este mundo que era completamente nuevo para mí, hasta el punto de que solicité un empleo y obtuve la increíble oportunidad de empezar a trabajar para Nordic Oil. Me informé sobre todo lo relacionado con el CBD y cuanto más lo conocía, más veía un futuro brillante para él. Desde el principio no pude evitar notar el enorme escepticismo que había (y sigue habiendo) en torno a esta sustancia debido al gran estigma que rodea al cannabis en general. Me propuse intentar destruir este estigma, al menos entre mi círculo más cercano, y debo decir que lo conseguí.
Al comprender mejor la literatura científica disponible y las diferencias entre el uso médico, el uso recreativo y el uso como suplemento de bienestar, Eleonora fue capaces de explicar a su entorno qué es el sistema endocannabinoide y por qué se está estudiando el CBD como posible apoyo para el estrés, el sueño o el manejo del dolor (1)(3). Esta base de información le dio confianza tanto para usar el producto como para recomendarlo.
Eleonora conoció Nordic Oil cuando el CBD aún era poco conocido y, tras informarse y ver su potencial, decidió unirse a la empresa y ayudar a romper el estigma que rodea al cannabis.
¡Llévanos al principio de tu viaje con el CBD!
Empecé a consumir CBD tan pronto como pude, para probar por mí misma si los efectos eran realmente los descritos en los numerosos artículos e investigaciones que leí. Como trabajadora a tiempo completo y madre en una ciudad extranjera sin familia ni muchos amigos alrededor, a menudo me sentía abrumada, estresada y nerviosa. Probé diferentes maneras de lidiar con mi estrés y ansiedad, algunas cosas no funcionaron y otras sentí que me ayudaban sólo a medias.
Empezar a consumir CBD a diario – 3 gotas de aceite de CBD al 15% por la mañana y 3 antes de ir a dormir – me ayudó mucho a sobrellevar mi situación y combinar el CBD con algunas técnicas de mindfulness y meditación me ayudó mucho a superar la mayoría de mis monstruos. No sentí los efectos al instante, pero después de un par de semanas de uso constante, realmente vi una gran diferencia en el equilibrio de mi mente y los niveles de energía en general. El aceite de CBD de Nordic Oil me ayudó a desconectar y relajarme en situaciones de estrés y, en general, me ayudó a acercarme mentalmente a un estilo de vida más equilibrado.
La experiencia de Eleonora refleja lo que señalan muchos usuarios: los efectos del CBD no suelen percibirse de forma inmediata, sino que aparecen de manera gradual tras un uso constante y con una dosificación adecuada a cada persona (3). Al integrarlo en una rutina diaria y combinarlo con hábitos saludables, es más fácil evaluar si realmente aporta beneficios y en qué medida.
Eleonora comenzó a tomar CBD de forma diaria para gestionar mejor el estrés y, tras unas semanas de uso constante y combinado con mindfulness, notó más equilibrio mental y energía.
¿Qué productos utilizas? ¿Por qué estos en particular?
Empecé utilizando el aceite de CBD al 5%, pero no quedé satisfecha con los resultados, así que pronto empecé a utilizar el aceite al 15%. Esta mayor concentración hizo que la promesa del CBD se hiciera realidad para mí. Elegí el aceite porque, en mi caso, era la forma más efectiva y fácil de consumir CBD. También probé las cápsulas liposomales durante un tiempo, pero no soy un gran fan de tragar pastillas o cápsulas, así que estaba claro que no se convertiría en mi producto de CBD preferido.
Poco después se fundó la marca hermana de Nordic Oil, Nordic Cosmetics, y empecé a probar todos sus productos. Me enamoré al instante del sérum facial de Nordic Cosmetics con CBD y ácido hialurónico. Este sérum realmente dio un impulso a mi piel. Mi piel se siente luminosa, suave y fresca cada vez que lo aplico, y realmente no podría vivir sin él.
Además, en un periodo de mucho estrés, la piel de mi rostro empezó a actuar de forma extraña. Empecé a tener muchos brotes, manchas de sequedad y, en general, una piel desigual. Decidí probar a combinar el uso del sérum de Nordic Cosmetics con el uso tópico del aceite de CBD al 5%. Después de sólo unos días de aplicación empecé a notar resultados sorprendentes. Mi piel empezó a equilibrarse de nuevo, no tuve más brotes locos y en general una piel más radiante y uniforme.
El uso tópico de CBD en cosmética se ha vuelto muy popular en los últimos años, especialmente en productos pensados para pieles sensibles o reactivas, gracias a sus propiedades calmantes y antioxidantes que se están investigando activamente (4). Aunque la respuesta es muy individual y no sustituye el consejo dermatológico, muchas personas reportan mejoras en la sensación de confort y en el aspecto general de la piel.
Eleonora encontró su combinación ideal con aceite de CBD al 15% por vía sublingual y productos cosméticos con CBD, que le ayudaron a cuidar tanto su bienestar general como la salud de su piel.
¿Cuál es tu rutina diaria con el CBD?
Me despierto por la mañana y después de mis habituales 10 minutos con la mirada perdida frente a mí, por fin empiezo a procesar el estar viva. Junto con mi capuchino me tomo unas tres gotas del aceite al 15% bajo la lengua y estoy lista para afrontar mi día de trabajo con la barbilla alta y la energía fluyendo.
Cuando vuelvo a casa después de un largo día de trabajo me encuentro con lo que me gusta llamar «mi otra vida», la vida de madre. Me paso la tarde jugando con mis hijos, apresurándome a hacer la cena, limpiando el apartamento y, en general, intentando mantener el orden y la paz en la familia. Cuando llega la hora de acostar a los niños y la mayoría de las tareas están hechas, es cuando realmente siento la necesidad de desconectar, relajarme y cuidar de mí misma.
Me doy un baño o hago algunos ejercicios de yoga y meditación, me tomo unas tres gotas de aceite al 15% y adopto mi rutina de cuidado de la piel a base de CBD, que consiste en aplicar el aceite al 5% en mi cara recién lavada y después una generosa cantidad de sérum de CBD de Nordic Cosmetics. Al instante me siento renovada y lista para irme a dormir sintiéndome equilibrada tanto física como mentalmente, lo que significa que consigo todo el descanso que necesito y soy capaz de recargarme para el siguiente día ajetreado.
Organizar el uso de CBD en momentos concretos del día, como hace Eleonora, puede ayudar a convertirlo en un ritual de autocuidado coherente, asociado a pequeñas pausas conscientes y a otras prácticas saludables como el yoga, la respiración profunda o una buena higiene del sueño (5). De este modo, el CBD deja de ser algo aislado y se integra en un estilo de vida más atento al bienestar global.
Eleonora integra el CBD en su mañana y en su rutina nocturna, combinándolo con yoga, meditación y cuidado de la piel para crear momentos de pausa y autocuidado.
Trabajar a tiempo completo y ser madre debe ser difícil, especialmente en el momento actual. ¿Cómo has podido mantener el equilibrio y la calma en tu vida?
Como mujer y madre, el CBD me ha ayudado a superar esos momentos difíciles en los que parece imposible conciliar el trabajo y la familia manteniendo un estilo de vida y una mentalidad saludables. El estrés y la presión mental pueden ser bastante difíciles de manejar, pero el CBD me ha ayudado definitivamente a cuidarme, a encontrar un ritual propio y a encontrar una actitud más positiva ante la vida y sus retos.
El hecho de que el CBD elimine el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana también me ha convertido en una mejor madre, porque al estar más relajada cambia completamente la forma en que interactúo con mis hijos. El CBD me permite ir más despacio, parar, pensar, disfrutar y abrazar los pequeños momentos que demasiado a menudo pasamos por alto y dejamos escapar.
La gestión del estrés crónico es un reto para muchas madres trabajadoras, y en los últimos años se ha prestado especial atención al impacto que puede tener sobre la salud mental, la calidad del sueño y las relaciones familiares (6). Eleonora ha encontrado en el CBD una herramienta más para proteger su bienestar emocional, sin dejar de lado la importancia del descanso, los límites sanos y una red de apoyo, por pequeña que sea.
Para Eleonora, el CBD es un apoyo adicional para manejar el estrés de conciliar trabajo y maternidad, ayudándole a estar más relajada y presente con sus hijos.
¿Cómo sientes que has crecido en los últimos años? ¿Te ha ayudado en algo tu experiencia con el CBD?
El CBD me ayuda a ser la mejor versión de mí misma. Me ayuda a superar los momentos difíciles y a apreciar la vida tal y como es, con sus altibajos. El CBD me ha hecho sentir más segura en mi propia piel y me ha dado los medios para convertirme en quien realmente quiero ser: una mujer trabajadora fuerte y una madre cariñosa y atenta, sin tener que comprometer mi equilibrio mental y mi salud. El CBD realmente me ha ayudado a mejorar mi calidad de vida, y nunca dejaré de recomendar a todos los que conozco que prueben esta sustancia porque realmente puede cambiar la vida.
Aunque la experiencia de Eleonora es personal y no sustituye el consejo médico profesional, encaja con la percepción de muchas personas que describen el CBD como un apoyo complementario para su bienestar diario (3)(5). Cada organismo es diferente y es importante informarse bien, elegir productos de calidad y consultar con un profesional de la salud en caso de duda, especialmente si se están tomando otros medicamentos.
Fuentes
1. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders – Esther M. Blessing et al. – Neurotherapeutics – https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1
2. Critical Review Report: Cannabidiol (CBD) – World Health Organization Expert Committee on Drug Dependence – World Health Organization – https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
3. An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies – Kerstin Iffland, Franjo Grotenhermen – Cannabis and Cannabinoid Research – https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0034
4. Cannabinoids in Dermatology – Lauren G. Schnopp, Maryanne M. Senna – Dermatologic Therapy – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/dth.14635
5. Practical Strategies Using Medical Cannabis to Reduce Harms Associated With Long Term Opioid Use in Chronic Pain – Mark A. Ware – Frontiers in Pharmacology – https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01049/full
6. Stress and the Working Mother – S. Sharmila – Indian Journal of Health and Wellbeing – https://www.proquest.com/openview/1a7e8fda4d4e2ab0e0ba9b958d5ff8a6/1
