Comprender los efectos de las sustancias en nuestro cuerpo es crucial, especialmente cuando se trata del rendimiento físico. Un estudio reciente, llevado a cabo por un equipo liderado por Danielle McCartney del Instituto Lambert para Terapéutica de Cannabinoides de la Universidad de Sydney, profundiza en los efectos del Cannabidiol (CBD) en la fisiología del ejercicio. Aquí tienes el estudio para que lo consultes.
Revelando el Estudio y sus Hallazgos
Este estudio en humanos fue un ensayo cruzado, doble ciego y controlado con placebo que involucró a nueve hombres sanos y activos recreativamente. Los principales hallazgos del estudio son:
- El CBD parece aumentar el consumo de oxígeno (V̇O2) y el placer durante la carrera.
- No se observaron diferencias en la frecuencia cardíaca, la percepción del esfuerzo o la glucosa en sangre entre los tratamientos.
- El CBD parece reducir las concentraciones del endocannabinoide anandamida (AEA) después de correr.
Observando la Metodología
El estudio se llevó a cabo durante varias semanas. A los participantes se les administraron 300 mg de CBD oral o un placebo 1.5 horas antes del ejercicio. Luego realizaron dos carreras: una carrera de 60 minutos a una intensidad fija (70% del V̇O2máx) y una carrera gradual hasta el agotamiento. Se midieron varios parámetros durante las carreras, incluidos gases respiratorios, frecuencia cardíaca, concentraciones de glucosa y lactato en sangre, y percepción del esfuerzo. Los datos se recopilaron y analizaron utilizando diversas herramientas y métodos, que incluyeron sistemas de análisis de gases y muestras de sangre.
Posibles Implicaciones del Estudio
Los resultados de este estudio sugieren que el CBD puede alterar algunas respuestas clave al ejercicio aeróbico sin afectar el rendimiento. Esto podría significar que el CBD podría ser útil en el mundo del deporte, especialmente para atletas de resistencia.
¿Cuáles son las Limitaciones de este Estudio?
Es importante tener en cuenta que este fue un estudio piloto con un tamaño de muestra pequeño. Por lo tanto, se necesitan investigaciones adicionales con muestras más grandes para confirmar y comprender mejor los hallazgos.
Conclusión
Aunque se necesitan más investigaciones, los hallazgos de este estudio sugieren que el CBD puede alterar las respuestas fisiológicas y psicológicas al ejercicio aeróbico. Esto abre nuevas vías para comprender el papel potencial del CBD en el deporte y el ejercicio.
