Aceite de CBD para la piel

Casi ningún otro tema se está discutiendo actualmente de manera tan controvertida e intensa como el uso de CBD en el cuidado de la piel. La industria cosmética ha reconocido la tendencia y no para de producir aceites y cremas enriquecidos con cannabidiol. Pero, ¿tiene sentido usar aceite de CBD para problemas de la piel? ¿Cuáles son los beneficios reales del ingrediente derivado del cáñamo frente a otros activos cosméticos más tradicionales?

En este artículo entraremos en más detalles sobre si vale la pena comprar cosméticos de CBD, en qué base científica se basa el cuidado, para qué quejas se pueden usar los productos de CBD y por qué debería cuidar su piel a diario, no solo por estética, sino también por salud. También aprenderá cómo el cannabidiol afecta el cuerpo, qué efectos secundarios esperar y qué es lo que realmente hace que un producto de CBD para la piel sea bueno y fiable. Al final, siéntase libre de discutir con nosotros en los comentarios. ¡Que te diviertas leyendo y aprendiendo!

¿Qué es el CBD y qué significa el término?

CBD es la abreviatura de cannabidiol, un cannabinoide que se encuentra de forma natural en la planta de cannabis. El CBD se extrae del cáñamo industrial especialmente cultivado, una variedad de Cannabis sativa. Este tipo de planta contiene naturalmente altos niveles de CBD y niveles muy bajos del cannabinoide psicoactivo THC, por lo que no produce efectos intoxicantes.

Algunos estudios han demostrado que el cannabidiol tiene una serie de propiedades que pueden tener un efecto positivo en el cuerpo humano y en la piel problemática, al modular procesos como la inflamación o el equilibrio de sebo (1)(2). Por lo tanto, se ha utilizado en la medicina tradicional durante miles de años. En la última década, sin embargo, también se ha convertido cada vez más en el tema de investigaciones científicas modernas. Los estudios están tratando de comprender el uso y la aplicación en el contexto de la atención de la salud y las enfermedades de la piel, como el acné o la dermatitis.

Desafortunadamente, siempre hay confusión (a veces también debido a estrategias de marketing cuestionables). Muchos consumidores usan los términos aceite de cáñamo y aceite de CBD como sinónimos. De hecho, sin embargo, el aceite de cáñamo es un aceite comestible puro obtenido de las semillas, que también contiene ingredientes valiosos como los ácidos grasos omega-3 y -6, pero no contiene CBD como componente activo relevante. Por el contrario, el aceite portador del aceite de CBD (por ejemplo, aceite de cáñamo, MCT o aceite de oliva) solo actúa como vehículo del ingrediente activo CBD. Los aceites de espectro completo son particularmente valiosos porque, además del CBD, contienen otros cannabinoides y terpenos que podrían ejercer un efecto séquito.

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¿Por qué debo cuidar mi piel?

La piel es un órgano. Y no cualquiera, es el órgano más grande del cuerpo humano y nos protege de gérmenes, bacterias y factores externos como la radiación UV o la contaminación. Forma gran parte de nuestro sistema inmunológico y al mismo tiempo actúa como un sistema de alarma para nosotros. Las enfermedades y el estrés se hacen sentir externamente en la piel y, por ejemplo, los factores estresantes contribuyen al brote de neurodermatitis o psoriasis. Una piel sana refleja un cuerpo sano y ayuda al cuerpo a mantener sus funciones diarias.

Además, la piel cumple una importante función de barrera: evita la pérdida excesiva de agua, mantiene la hidratación natural y protege frente a sustancias irritantes. Mantener esta barrera íntegra con un cuidado adecuado puede reducir la aparición de irritaciones, rojeces o sequedad extrema, y aquí es donde ingredientes como el CBD pueden jugar un papel interesante como parte de una rutina completa de cuidado.

¿Cómo puede el CBD ayudar a la piel?

Aunque el CBD ha demostrado otros modos de acción, la mayoría de los estudios se han centrado en comprender sus efectos antiinflamatorios, calmantes y analgésicos (1)(3). Estas también son propiedades que ofrecen beneficios directos a la piel, especialmente a la piel sensible, reactiva o con tendencia a imperfecciones. Por lo tanto, el uso de aceite de CBD en el cuidado de la piel podría ser particularmente útil para:

• piel grasa y con tendencia al acné
• piel madura o fotoenvejecida
• piel seca, sensible o irritada
• zonas localizadas con molestias o dolor
• enfermedades cutáneas inflamatorias, siempre como complemento y bajo supervisión médica

acné

Las pústulas a veces dolorosas en la cara son probablemente la pesadilla de muchos jóvenes, incluso si el acné todavía puede ocurrir en la edad adulta. Pero el acné no es solo un problema óptico: si es grave y no se trata adecuadamente, se puede formar tejido cicatricial permanente. La causa principal del acné es la producción excesiva de sebo. El sebo obstruye las glándulas de la piel, causando granos e inflamación.

Según un estudio, se ha demostrado que el CBD reduce la inflamación (1) y proporciona una tez más clara al influir en las células productoras de sebo. Pero el CBD también puede ayudar a prevenir la piel impura. Un estudio de 2014 indica que el cannabidiol puede reducir la producción de sebo y ejercer efectos sebostáticos y antiinflamatorios en los sebocitos humanos (2). Esto sugiere que el CBD podría ser un activo interesante como complemento de las rutinas para pieles grasas, siempre integrado con limpieza adecuada, protección solar y, si es necesario, tratamiento dermatológico.

antienvejecimiento

A menudo se hace referencia a la piel como el "espejo del alma" y casi nadie quisiera verse mayor o tener más arrugas de las necesarias. En el área de antienvejecimiento, se intenta retrasar el envejecimiento cutáneo y mantener la piel vital, firme e hidratada. Nuestra piel envejece porque las moléculas de oxígeno (radicales libres) la dañan todos los días y provocan estrés oxidativo. Este proceso de envejecimiento de la piel no se puede detener, pero al menos se puede ralentizar con antioxidantes, una buena rutina de cuidado y hábitos de vida saludables.

En 2011, un estudio descubrió que el CBD puede contrarrestar estas moléculas reactivas de oxígeno, reduciendo así el impacto del estrés oxidativo y mejorando el tono de la piel (3). Con sus propiedades potenciales como agente antienvejecimiento, el cannabinoide CBD podría ser una buena opción para prevenir y combatir las arrugas finas, aportar confort y ayudar a que la piel tenga más luminosidad y elasticidad cuando se combina con otros activos hidratantes y protectores.

piel sensible

Algunas personas son ciertamente más propensas a tener la piel seca que otras. Son particularmente sensibles a las influencias ambientales y, sobre todo, al estrés. Se ha demostrado que el CBD reduce el estrés al modular la señalización endocannabinoide implicada en la respuesta al estrés (4), contrarrestando así una de las principales causas de la piel irritada y reactiva. El CBD también puede desempeñar un papel importante en el proceso de recuperación de la piel irritada, fortaleciendo la barrera cutánea y minimizando el enrojecimiento gracias a su posible efecto calmante.

Dado que la barrera de la piel es más permeable en la piel seca, las personas con este tipo de piel suelen ser más susceptibles a las enfermedades de la piel, especialmente en los meses más fríos o en ambientes con calefacción intensa. Así que también puedes aprovechar los efectos equilibrantes del CBD como parte de tu hidratante diaria o de aceites faciales específicos. De esta manera, el aceite de CBD puede proporcionar a la piel y al cabello valiosos ingredientes, especialmente cuando se combina con lípidos nutritivos, ceramidas o ácidos grasos esenciales.

Esfuerzos

Cuando se trata de CBD, la mayoría de los estudios médicos están interesados ​​en investigar si el CBD puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Si consideramos los resultados de este estudio (5), el cannabidiol aplicado en la piel podría ayudar a aliviar el dolor localizado y las molestias, lo que lo convierte en un candidato interesante para formulaciones tópicas dirigidas a zonas concretas. Con formulaciones de crema que son transdérmicas, el CBD se absorbe particularmente profundamente en la piel y puede alcanzar tejidos subyacentes.

Otras enfermedades de la piel

Siempre hay evidencia preliminar de que el aceite de CBD también puede ayudar con otras enfermedades de la piel gracias a sus posibles efectos inmunomoduladores e hidratantes. Estos incluyen enfermedades de la piel tales como:

• neurodermatitis
• psoriasis
• cuperosis

Por lo tanto, el uso del aceite no se limita de ninguna manera a la industria cosmética, sino que puede considerarse como un complemento en el cuidado diario de pieles con patologías crónicas. Sin embargo, en estos casos es importante no sustituir nunca el tratamiento médico prescrito y comentar con el dermatólogo la introducción de cualquier producto nuevo.

Los ungüentos con otros ingredientes beneficiosos como la avena coloidal son especialmente adecuados para la psoriasis y la neurodermatitis para calmar la piel y reducir el enrojecimiento. Combinados con CBD, pueden ayudar a mantener la hidratación, reforzar la barrera y mejorar el confort de la piel entre brotes.

¿Por qué funciona el CBD en el cuerpo?

El cannabidiol es compatible con el sistema endocannabinoide, una red de receptores y mensajeros endógenos presente en casi todo el cuerpo, incluida la piel (3). Cada mamífero produce sus propios cannabinoides, que se unen a un tipo específico de receptor (principalmente CB1 y CB2) y controlan una variedad de funciones corporales como la respuesta inflamatoria, la percepción del dolor, el estado de ánimo y el equilibrio de la piel.

De esta manera, el CBD actúa de manera más indirecta sobre el cuerpo al modular la actividad de los endocannabinoides del cuerpo y de otros sistemas de señalización. De esta forma, es potencialmente posible el desarrollo de diferentes características positivas, como la regulación de procesos inflamatorios, el equilibrio de la producción de sebo o la reducción del estrés oxidativo en los tejidos cutáneos.

¿Qué efectos secundarios causa el CBD?

El CBD es una sustancia activa muy bien tolerada y, por lo tanto, tiene pocos efectos secundarios descritos cuando se usa de forma responsable (3). El equilibrio es aún mejor si el aceite de CBD solo se usa para aplicarlo en la piel y no de forma sistémica. Muy raramente se han observado reacciones alérgicas o irritaciones, que suelen estar relacionadas con el resto de ingredientes de la fórmula más que con el propio CBD.

En general, con cada nuevo producto que se va a aplicar sobre la piel, es recomendable probar primero el producto en una pequeña área de piel que no sea visible de inmediato, especialmente en pieles con problemas o muy sensibles. De este modo, se puede comprobar la tolerancia antes de aplicarlo en zonas más amplias o en el rostro.

Sabemos por experiencia que los productos que contienen aromas, fragancias o conservantes además del ingrediente activo real causan más problemas que el aceite de CBD puro. En el caso de pieles problemáticas, se deben evitar en la medida de lo posible aditivos innecesarios en los cosméticos utilizados para no agravar los problemas cutáneos o enfermedades de la piel. Elegir fórmulas sencillas, hipoalergénicas y testadas dermatológicamente suele ser una buena estrategia.

¿Cómo uso el aceite y las cremas de CBD?

La aplicación de aceite y cremas de CBD es muy fácil e intuitiva. El producto se aplica directamente sobre la zona de la piel afectada y debe actuar allí durante unos 20 minutos para que los ingredientes se absorban correctamente. Es importante asegurarse antes de usar que la piel esté limpia y seca para que las bacterias y los gérmenes no tengan posibilidad de proliferar y para no interferir con la penetración del producto.

Pasado el tiempo de exposición, podrá continuar con su programa de cuidados habitual, aplicando si lo desea otros productos como hidratantes, sérums o protección solar. En el caso del rostro, se recomienda usar el CBD después de la limpieza y del tónico, y antes de la crema hidratante o el protector solar de día.

Si el aceite o la crema son más adecuados para usted depende de la aplicación y de su tipo de piel. La experiencia demuestra que el aceite de la planta de cáñamo es más adecuado para el tratamiento de enfermedades, dolores e inflamaciones localizadas, ya que suele tener una concentración más alta y menos ingredientes adicionales. Esto se debe a que la crema a menudo contiene una variedad de otros ingredientes hidratantes, emolientes y texturizantes. El aceite se limita a lo esencial y sus propiedades son básicamente adecuadas para una amplia variedad de tipos de piel, especialmente cuando se aplica en pequeñas cantidades.

Sin embargo, para el cuidado puro, también puede usar una crema que contenga CBD sin dudarlo. Esto debe usarse tan generosa y regularmente como sea posible y puede ayudar a que la piel vuelva a su equilibrio natural, aportando confort y suavidad. Pero solo un tratamiento permanente y constante también brindará efectos visibles y una tez mejorada al final del día; el cuidado de la piel es una carrera de fondo, no un sprint.

¿Cuál es la dosis adecuada para mi piel?

La dosis correcta es la que más te ayuda personalmente y con la que tu piel se siente cómoda. Sin embargo, cada cuerpo reacciona de manera muy diferente al extracto de la planta de cáñamo, por lo que es recomendable empezar con poca cantidad e ir aumentando si es necesario.

Entre otras cosas, lo siguiente influye en el efecto:

• el tipo de piel (seca, grasa, mixta, sensible, madura)
• el propósito (acné, rojeces, cuidado antiedad, zonas doloridas, etc.)
• el sistema inmune y la tendencia a alergias o sensibilidades
• la zona de la piel (rostro, cuerpo, áreas muy finas o engrosadas)

El prospecto suele contener una recomendación. Puede usar esto como una guía para comenzar y observar cómo responde su piel en las primeras semanas. Si no nota ningún efecto y no aparecen reacciones adversas, puede aumentar la dosis o la frecuencia de aplicación de forma gradual.

Si su piel está teniendo una reacción adversa, reduzca la cantidad, suspenda el uso y hable con un dermatólogo sobre el uso de CBD. Es recomendable traer un poco más de paciencia con usted, ya que a veces puede tomar un tiempo para que los efectos se muestren, especialmente en procesos de inflamación crónica o envejecimiento cutáneo.

¿Qué habla a favor de un buen producto de CBD?

Solo los productos de alta calidad son prometedores a largo plazo, independientemente de si se trata de retrasar el envejecimiento de la piel o de cuidar la piel en general. Sin embargo, la buena calidad no significa que su aceite de CBD tenga que ser caro de forma desproporcionada. Una buena relación precio-rendimiento es crucial para los productos de CBD. Aquí te contamos en qué fijarte antes de comprar CBD para el cuidado de la piel:

Asegúrese de comprar aceites y cremas que realmente contengan CBD y que indiquen claramente la cantidad en la etiqueta. Como se mencionó al principio, el aceite de cáñamo no es lo mismo que el aceite de CBD: el CBD se extrae de la planta de cáñamo, mientras que el aceite de cáñamo se elabora a partir de semillas de cáñamo prensadas en frío. Los otros ingredientes contenidos también son importantes. Los buenos productos no contienen sustancias nocivas ni disolventes agresivos, sino que contienen vitaminas, minerales y oligoelementos, así como aceites vegetales de calidad.

El embalaje adecuado juega un papel más importante de lo que uno podría pensar. Debe proteger el producto de la luz y el aire y ser estable. Se recomienda precaución con los envases transparentes: por lo general, ofrecen una protección insuficiente y pueden afectar negativamente al ingrediente de CBD (y a los demás ingredientes sensibles a la oxidación). Envases opacos o de vidrio ámbar suelen ser una mejor opción.

Si su producto deseado también está certificado por un organismo independiente, el fabricante confía en su propio producto, lo cual es una buena señal. También es la única forma de estar seguro de que el aceite realmente contiene lo que dice en la caja y que ha sido analizado para descartar contaminantes como metales pesados, pesticidas o cantidades excesivas de THC.

Por último, debes prestar atención a la cantidad indicada de CBD. Esto se indica en parte por unidad de producto y en parte por cantidad de aplicación. Básicamente, la unidad no importa siempre que tenga claro cuánto CBD contiene el aceite que elija y que puedas comparar fácilmente diferentes productos.

Nuestra conclusión sobre el aceite de CBD para la piel

Esperamos que en este artículo hayamos podido explicar por qué es tan importante cuidar nuestro órgano sensorial más grande y qué papel puede desempeñar el CBD en este contexto. Se ha demostrado científicamente que el aceite de CBD tiene una serie de efectos potencialmente positivos en la piel, especialmente en lo que respecta a la inflamación, el estrés oxidativo y el equilibrio de sebo (1)(2)(3). La gran cantidad de testimonios positivos en Internet es asombrosa, aunque siempre deben interpretarse como experiencias individuales.

El CBD casi no tiene efectos secundarios cuando se usa externamente, por lo que hay poco que decir en contra de probarlo como parte de una rutina de cuidado bien pensada. Sin embargo, asegúrese de elegir un producto de alta calidad y pruébelo de forma gradual. En caso de enfermedades de la piel diagnosticadas, es aconsejable comentar siempre con el dermatólogo la introducción de nuevos productos.

¡En este punto nos interesaría tu opinión! No dudes en dejarnos un comentario y decirnos si el CBD te ha ayudado con tus problemas de piel y cómo lo has integrado en tu rutina diaria de cuidado.

Fuentes

• [1] La eficacia diferencial de fitocannabinoides no psicotrópicos seleccionados sobre las funciones de los sebocitos humanos implica su introducción en la piel seca/seborreica y el tratamiento del acné – Oláh A. et al. – Experimental Dermatology – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27094344/
• [2] Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes – Oláh A. et al. – Journal of Clinical Investigation – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25061872/
• [3] The emerging role of the endocannabinoid system in dermatology – Tóth K.F. et al. – Experimental Dermatology – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27859486/
• [4] Endocannabinoid signaling is essential for stress adaptation – Hill M.N. et al. – Nature Neuroscience – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20439721/
• [5] The anti-inflammatory and analgesic potential of topical cannabinoids – Philpott H.T. et al. – Pain – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450258/