¿Qué es la psique? ¿Qué es el CBD (Cannabidiol) y cómo funciona? ¿Puede un remedio natural de la planta de cáñamo aliviar enfermedades psicológicas complejas? Y si es así, ¿cuáles?
Muchas personas son escépticas y confían en los antidepresivos, que se utilizan cada vez más pero son conocidos por sus efectos secundarios.
En este artículo, destacamos las conexiones, citamos estudios de investigación e intentamos organizar los hechos para que cada uno pueda tomar una decisión por sí mismo.
También proporcionamos consejos valiosos sobre qué tener en cuenta al usar aceite de CBD. ¡También te invitamos a unirte a la discusión en nuestro foro e intercambiar ideas con otros!
¿Qué es la psique?
La psique a menudo se define como el pensamiento y el sentimiento. En otras palabras, es nuestra experiencia interna. Esto, por supuesto, es un concepto teórico. Fisiológicamente, el sistema nervioso central (SNC) está detrás de ello.
Este sistema consiste en nuestro cerebro y médula espinal.
Por ejemplo, para que el miedo y el estrés lleguen a nuestro pensamiento y sentimiento, el SNC debe convertir los estímulos sensoriales que provienen del exterior.
Por supuesto, también surgen estímulos dentro de nuestros cuerpos, y existen tendencias autorreforzantes en nuestra psique que permiten que los síntomas existentes vuelvan a surgir y crecer sin influencia sensorial.
Sería un desafío querer influir en los estímulos sensoriales. Apenas podemos evitarlos sin apagar por completo nuestras percepciones (sonidos, olores, calor, frío, percepción visual, etc.).
El enfoque más adecuado es influir en la conversión de estímulos y su interpretación por parte del SNC. Y aquí es exactamente donde entra el CBD.
¿Puede el aceite de CBD ayudar con problemas de salud mental?
El cuerpo humano produce cannabinoides (en este caso llamados endocannabinoides). Pocas personas saben esto, pero son indispensables. Porque nuestro sistema endocannabinoide (SEC) ha sido parte integral de nuestro cuerpo durante millones de años.
Y controla e influye, entre otras cosas, nuestra temperatura corporal, estados de ánimo, percepción del dolor, hambre y sed.
Si los cannabinoides endógenos pueden influir en los estados de ánimo, esto también es posible para los cannabinoides (fito) extraídos del cáñamo. En un buen aceite de CBD (aceite de espectro completo), también se encuentran otros cannabinoides además del CBD, que tienen muchos efectos positivos.
Aquí hay una breve descripción de los más importantes:
| Cannabinoide | Efecto y beneficio |
|---|---|
| CBD (Cannabidiol) | alivia el dolor, inhibe y combate la inflamación, estimula el apetito, reduce la ansiedad y la psicosis |
| CBGA (Ácido cannabigerólico) | inhibe y combate la inflamación, bueno para la protección y construcción de células y fibras nerviosas, combate las bacterias |
| CBDA (Ácido cannabidiólico) | inhibe y combate la inflamación, ayuda contra las náuseas y los vómitos, puede prevenir el crecimiento y la propagación de células cancerosas |
| CBCV (Cannabichromevarin) | inhibe y combate la inflamación, actúa como antidepresivo |
| CBG (Cannabigerol) | funciona contra el dolor y la inflamación, combate las infecciones fúngicas y bacterianas, bueno para la formación ósea |
| CBN (Cannabinol) | funciona contra el dolor, reduce los calambres, bueno para un sueño saludable |
Efecto y aplicación del aceite de CBD para la psique
Como hemos visto, el CBD y los otros cannabinoides ayudan con muchos síntomas de enfermedades físicas. Pero también son muy útiles en numerosos trastornos mentales.
Esto puede ser directamente, al reducir la ansiedad o la psicosis o actuar como antidepresivo. El efecto también puede ser indirecto, al proteger los nervios, aliviar el dolor o mejorar el sueño.
El efecto antidepresivo y ansiolítico del CBD se examinó más detenidamente en un estudio en 2019 y muestra resultados iniciales prometedores.
Además, los cannabinoides parecen aumentar indirectamente los niveles de serotonina y, por lo tanto, aumentar el bienestar.
Una deficiencia de serotonina a menudo se manifiesta como depresión.
También, en el caso de los trastornos de ansiedad y traumáticos, se lograron resultados muy prometedores mediante el tratamiento con CBD. Los autores de este estudio concluyeron que cada vez hay más evidencia de estudios en humanos y animales que sugieren que el cannabidiol también alivia la ansiedad establecida.
Indirectamente, el estrés también puede llevar a problemas mentales o ser una expresión de su existencia. En este estudio, los investigadores encontraron una mayor resistencia al estrés en los participantes que consumieron CBD.
Por último, pero no menos importante, están las psicosis en todas sus formas: alucinaciones, paranoia, pérdida de la realidad. Aquí, un estudio de 2018 abrió nuevas puertas: "El cannabidiol puede normalizar parcialmente los cambios en la función del parahipocampo, el estriado y la región media del cerebro ...
Dado que estas regiones son críticas para ... la psicosis, la influencia del CBD en estos sitios podría subyacer a sus efectos terapéuticos sobre los síntomas psicóticos" (traducción del autor).
Esto suena sobrio, pero podría hacer del CBD un medicamento ideal, casi sin efectos secundarios, en el tratamiento clínico de las psicosis.
Ya se observaron efectos positivos a través del CBD en experimentos con animales y en pacientes con esquizofrenia en 2012.
Estamos seguros de que los descubrimientos sobre el tema del CBD abrirán muchas nuevas formas de tratar y mejorar los problemas mentales en los próximos años.
Esto también es urgente, ya que la investigación del CBD aún tiene lagunas y no todos los médicos están satisfechos con la base científica.
¿Cuánto tiempo tarda en surtir efecto?
Para que el CBD y los otros cannabinoides funcionen, primero deben llegar al torrente sanguíneo. Esto ocurre naturalmente al inhalar, lo más rápido. En este caso, deberías sentir el primer efecto después de unos minutos.
Una nota: para esto necesitas CBD como líquido o como cristal que puedes vaporizar.
Si eliges un aceite de CBD y lo colocas debajo de la lengua, los ingredientes activos también llegan al torrente sanguíneo relativamente rápido a través de los vasos sanguíneos finos debajo de la lengua. Espera alrededor de media hora.
Si, sin embargo, te tragas el aceite o consumes el CBD en alimentos o bebidas, tarda mucho más tiempo: solo se libera en la circulación en el tracto digestivo. La duración aquí es de una a dos horas.
¿Cuánto dura el efecto?
Por supuesto, la duración e intensidad del efecto también dependen de la dosis. Normalmente, el efecto dura aproximadamente cuatro a seis horas. Sin embargo, para lograr un efecto en problemas mentales, es ventajoso no tomar CBD puntualmente para quejas agudas, sino regularmente durante un tiempo para que el mal básico se disuelva.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
Aunque generalmente se tolera bien, el CBD puede causar efectos secundarios como sequedad de boca, diarrea, reducción del apetito, somnolencia o fatiga. Estos síntomas a menudo solo ocurren temporalmente y luego desaparecen nuevamente.
La Organización Mundial de la Salud también ha certificado que el CBD
- no muestra efectos secundarios especiales
- no altera la conciencia
- no causa adicción, ni psicológica ni física
Sin embargo, es importante saber que el CBD puede influir en el modo de acción de otros medicamentos, al igual que puede ocurrir con la toronja. Se trata de un grupo de medicamentos, llamados "profármacos", que se toman como un compuesto inactivo y solo se activan en el cuerpo por una enzima llamada CYP3A4.
El CBD puede dificultar esta enzima, de modo que se convierte en una cantidad insuficiente de la sustancia del medicamento inactivo en el cuerpo y se pierde más o menos el efecto terapéutico.
Por lo tanto, consulta a un médico si deseas tomar CBD de forma permanente y al mismo tiempo dependes de otro medicamento.
Otra nota: las mujeres embarazadas y los niños no deben tomar CBD.
¿Cómo se compara el CBD con los antidepresivos?
Según la OMS, casi 350 millones de personas en todo el mundo padecieron depresión en 2016, sin contar otras enfermedades mentales. Los antidepresivos son, por lo tanto, un mercado masivo de miles de millones de dólares, a pesar de los posibles efectos secundarios.
Dependiendo del grupo de medicamentos, estos incluyen insomnio, erupciones cutáneas, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones y los músculos. También puede haber una disminución de la libido y la capacidad de alcanzar el orgasmo.
La desventaja más grave de los antidepresivos clásicos es, sin embargo, que cualquier antidepresivo puede perder su efecto después de meses o años, simplemente porque el cerebro responde menos al medicamento, es decir, desarrolla tolerancia.
En comparación con esto, el CBD casi no tiene efectos secundarios. Además, en el caso del CBD, hay más bien una "tolerancia inversa". La ingesta regular de CBD puede llevar a necesitar menos con el tiempo para sentir el mismo beneficio.
Esto parece deberse al hecho de que el CBD mejora la actividad de los receptores endógenos y promueve la producción de endocannabinoides.
Los cannabinoides también son una sustancia orgánica y natural, siempre que elijas un buen producto de CBD.
¿Cuál es el estado de la investigación?
En la ciencia, ha habido una mayor apertura, por no decir aceptación, hacia los cannabinoides con el paso de los años. Existe una gran necesidad de ponerse al día en los estudios.
Esto se debe a que los extractos de cannabis a menudo se asociaron con drogas en el siglo pasado, aunque el componente psicoactivo (THC) se filtra para los productos médicos de CBD.
Los médicos cada vez reconocen más que el CBD puede ser una alternativa más suave y más suave a los antidepresivos. Especialmente para su uso en trastornos de ansiedad, el CBD ha creado un mercado.
Incluso en los tratamientos clínicos de enfermedades mentales más graves, el CBD se considera cada vez más como una medida complementaria.
Lo que los pacientes necesitan son estudios a largo plazo confiables y series de exámenes más amplias, que actualmente aún faltan. Hasta el día de hoy, la mayoría de los estudios en pacientes están diseñados para un número de participantes de dos dígitos.
¿Qué se debe tener en cuenta al elegir y tomar aceite de CBD?
Lo más importante es encontrar un buen producto de CBD. Esto no siempre es fácil, porque la oferta es amplia y desafortunadamente siempre hay algunas ovejas negras.
Presta atención a cómo se cultivó el cáñamo del que proviene el CBD. ¡El cáñamo orgánico y libre de pesticidas es imprescindible! Puedes ver esto en el certificado que cada fabricante debe revelar. Si no es así, aléjate de él.
Definitivamente recomendamos un aceite de CBD de espectro completo. Como se explicó anteriormente, esto también ofrece otros cannabinoides y terpenos (sustancias aromáticas) que se refuerzan mutuamente en su efecto.
Tomar aceite de CBD es sencillo. Recomendamos simplemente poner unas gotas debajo de la lengua, dejar que actúe durante un minuto y luego tragar. La dosis depende del objetivo que desees alcanzar: ¿es simplemente relajación, buen sueño o quieres combatir los síntomas de la enfermedad?
Una dosis media, que se puede tomar de forma permanente para la depresión, es entre 20 y 40 mg de CBD al día. Sin embargo, la dosis debe adaptarse al paciente, su peso corporal y su estado de salud.
Comienza con una dosis baja de 10 mg de CBD al día en incrementos de 5 pasos, para que tu cuerpo se acostumbre a los cannabinoides y puedas sentir el efecto. Lo mejor es distribuir la dosis durante tres veces al día para mantener el nivel de cannabinoides de manera uniforme.
Si buscas más información sobre cómo tomar y dosificar el aceite de CBD, simplemente consulta nuestra guía. ¡Hay muchos consejos y sugerencias adicionales!
Conclusión
El cannabis medicinal no tiene una larga historia de uso clínico. Y por muchos usuarios que pueda haber, se enfrenta a una fuerte lobby.
El tenor es que el efecto del CBD aún no se ha demostrado al 100% mediante estudios. Esto es formalmente correcto. Esto se puede contrarrestar con el hecho de que hay
- Millones de usuarios satisfechos que son ayudados por el CBD
- El CBD casi no causa efectos secundarios
- Muchos estudios ya han atestiguado la buena eficacia y tolerabilidad del CBD.
Si tienes dudas y quieres usar CBD para una enfermedad mental grave, consulta a tu médico tratante.
Esperamos que después de leer esto, ahora tengas más conocimientos y puedas evaluar mejor las posibilidades del CBD en relación con una psique saludable.
Tal vez encuentres más sugerencias en nuestro foro de discusión. ¡También siempre estamos abiertos y agradecidos por tus comentarios!
