¿Tú o tus amigos sufren de depresión y te preguntas si el aceite de CBD realmente puede ayudar con la depresión? ¿Estás buscando información sobre este tema?
Desafortunadamente, los períodos prolongados de tristeza profunda son cada vez más comunes. Por ejemplo, casi 1 de cada 8 hombres y el doble de mujeres se ven afectados por esto.
El enfoque habitual para tratar la depresión es a través de antidepresivos en la mayoría de los casos. Los pacientes los necesitan para manejar su vida diaria. Sin embargo, los antidepresivos a menudo tienen efectos secundarios significativos.
En esta publicación, te presentaremos el aceite de CBD y sus efectos en la depresión basados en estudios. Este ingrediente activo podría ser una alternativa genuina y efectiva o un complemento a los antidepresivos para todos.
¿Qué es el CBD, de todos modos?
El cannabidiol es un componente de la planta de cannabis femenina y tiene numerosas propiedades positivas según los estudios. Los científicos han demostrado que el aceite de CBD puede ser:
- relajante en tus músculos,
- aliviar el dolor [1],
- antiinflamatorio [2],
- y calmante.
Los efectos pueden variar.
Definición: ¿Qué son las depresiones?
La Organización Mundial de la Salud describe la condición de la siguiente manera:
"La depresión es un trastorno mental caracterizado por tristeza (...), baja autoestima, trastornos del sueño, pérdida de apetito, fatiga y dificultades de concentración".
Como descubrirás pronto, el cannabidiol parece ser el remedio adecuado para estos síntomas. Sin embargo, es esencial tener en cuenta que un bajón de ánimo temporal no indica de inmediato depresión.
Los bajones de ánimo temporales también pueden ser causados por un sueño inadecuado o deficiente. Combinados con falta de motivación y cambios de humor persistentes, pueden ser signos de depresión y debes buscar atención médica.
¿Cómo reacciona nuestro cerebro durante la depresión?
En el caso de la depresión, ciertas funciones en el cerebro humano cambian porque las diferentes interacciones de los neurotransmisores (incluidos la norepinefrina y la serotonina) son responsables de la depresión.
Una parte significativa de este cambio implica el intercambio de estos neurotransmisores. Cuando los pacientes toman antidepresivos, ayudan a restaurar el equilibrio del cerebro, desafortunadamente, no sin efectos secundarios, como aprenderás en breve.
¿Qué síntomas ocurren con la depresión?
Existen diferentes signos que pueden indicar que estás sufriendo de depresión. En muchos casos, son trastornos persistentes del sueño. Aquí están los síntomas de un vistazo:
- Dolores de cabeza y dolores de estómago inexplicables
- Falta de energía y motivación
- Fatiga constante
- Irritabilidad rápida
- Ansiedad
¿Cuáles son las causas?
Las causas son variadas y se pueden atribuir a los siguientes factores de riesgo:
- Dependencia del alcohol
- Enfermedades a largo plazo
- Predisposición genética
- Acontecimientos importantes de la vida y estrés
- Cambios hormonales después del parto
Opciones de tratamiento convencionales
En la mayoría de los casos, los antidepresivos se combinan con psicoterapia. Sin embargo, desafortunadamente, están directamente asociados con los siguientes efectos secundarios:
- Mareos
- Trastornos del sueño
- Dolor de estómago
- Problemas de presión arterial
- Disfunción sexual
Curiosamente, el CBD puede ser un buen complemento y, en algunos casos, incluso una alternativa a los tratamientos convencionales. Veamos ahora sus propiedades en detalle.
Efecto del CBD en la depresión
Según las experiencias, el CBD parece tener un efecto relajante y puede usarse de manera efectiva para la depresión. Especialmente para las personas bajo mucho estrés, el cannabidiol podría ser la elección correcta. Los científicos ya han identificado una conexión entre el estrés y el inicio de la depresión.
Además, se sospecha que esto también podría estar relacionado con una falta de serotonina y dopamina.
La serotonina y la dopamina son hormonas que nos hacen sentir bien. Cuando se toma aceite de CBD durante la depresión, pueden ocurrir las siguientes cosas:
- Aumenta el nivel de serotonina
- Se reduce la ansiedad, te sientes mejor
- Puedes dormir mucho mejor [3]
Nuestros clientes dicen...
Encantada con mi nueva adquisición y con Nordic Oil
"Me gustó mucho el producto. Me atrajo la promoción y el hecho de no haberlo probado nunca. El envoltorios es original, dos regalos muy útiles. Respecto al cbd en si, me encanta. Aplico dos gotitas debajo de la lengua, cuando suelo estar ansiosa, sufro de depresión y paranoia, podría decir que evade un poco esos pensamientos, la sensación de ser observado. Relaja mucho. Ayuda a ir más seguro y no tiene ese efecto de pesadez en el cuerpo. En cuanto al sabor sabe a la planta, para aquellos quienes la hayan probado. Con un regusto bastante agradable y prolongado por unos minutos. Encantada con mi nueva adquisición y con Nordic Oil, gracias por la oportunidad." -Maria Dolores Bonet
Otras valoraciones¿Qué efectos secundarios pueden ocurrir con el CBD?
El CBD es un producto natural y es poco probable que cause efectos secundarios. Sin embargo, hay personas sensibles que pueden experimentar ligeros mareos o dolores de cabeza, pero estos efectos no duran mucho.
¿Hay interacciones con los antidepresivos?
Sí, las interacciones son posibles. Los siguientes medicamentos pueden interactuar:
- Antagonistas del calcio
- Bloqueadores beta
- Antihistamínicos
- Inmunosupresores
En cualquier caso, habla con tu médico si no estás seguro acerca de las posibles interacciones con tu medicación actual. Las mujeres embarazadas solo deben tomar aceite de CBD después de consultar a su médico. No se debe administrar CBD a niños menores de 2 años.
Generalmente no se recomienda usar THC. Recientemente se descubrió que fumar marihuana reduce los niveles de dopamina. Esto hace que los usuarios sean apáticos e indiferentes. Las personas con depresión podrían caer en una depresión aún más grave al usar marihuana.
Por esta razón, evita usar porros, especialmente si sufres de depresión.
¿Qué productos se recomiendan para los cambios de humor?
Definitivamente se recomienda el aceite de CBD, ya que también es perfecto para usuarios inexpertos. Puedes tomar aceite de CBD de forma continua o aguda. El efecto del CBD varía naturalmente y depende de tu condición física y la cantidad que consumas. Se absorbe a través de la mucosa oral y actúa rápidamente.
Para los fumadores, el CBD como líquido también es interesante. Aquí están sus propiedades:
- Preferido para el alivio del dolor
- Tiene la mayor biodisponibilidad, del 40 al 50%
- El cannabidiol entra directamente en el torrente sanguíneo a través de los pulmones cuando se vaporiza
¿Puedo tomar antidepresivos y aceite de CBD al mismo tiempo?
Definitivamente debes discutir con tu médico tomar aceite de CBD al mismo tiempo que los antidepresivos. Sin embargo, el aceite de CBD puede apoyarte de manera natural en el combate contra la depresión.
¿Cómo debo dosificar el aceite de CBD para la depresión?
Si sufres de depresión, comienza con una cantidad menor y observa cómo reacciona tu cuerpo.
Una sobredosis es casi imposible. Lo peor que puede pasar es que te sientas más cansado de lo esperado.
| Producto | Ingesta/Nota | Cantidad |
|---|---|---|
| Aceite de CBD | Oralmente, gota a gota debajo de la lengua | Comienza con 25 mg al día, aumenta si es necesario, una vez al día inicialmente |
| Líquidos de CBD | A través de un vaporizador, el efecto es inmediato | 25 mg al día, si es necesario (funciona rápidamente) |
| Cristales de CBD | Usar con precaución | Comienza con muy poco, 25 mg al día |
¿Existen experiencias y estudios sobre el CBD y la depresión?
¡Sí! Hay tanto experiencias como estudios.
Por ejemplo, el trabajo de De Mello [4] de 2014 describe cómo el CBD puede ayudar con la depresión.
Otro estudio en ratones es otra indicación de que el CBD puede ayudar con la depresión. [5] Puedes encontrar una visión general completa de los estudios al final del artículo.
Cuando buscamos opiniones de otras personas, encontramos principalmente experiencias relacionadas con una mejora del sueño y el alivio del dolor.
"Estaba buscando una alternativa y encontré gotas de CBD. Recibí consejos (...) y compré gotas que tomo tres veces al día. Nunca pensé que el efecto sería tan bueno. El dolor y la depresión son mucho más llevaderos, y puedo manejar la vida cotidiana muy bien y dormir por la noche nuevamente. Un sueño especialmente reparador es una bendición para mí".
Conclusión sobre el CBD para la depresión
Según los estudios, el aceite de CBD puede ser un complemento a los tratamientos convencionales o incluso una alternativa a los antidepresivos. Sin embargo, no debes tomar la condición a la ligera y siempre debes consultar a un médico. Es esencial examinar críticamente tu vida y ver qué más puedes cambiar.
Cuando compres CBD, presta especial atención a la calidad de los productos. Desafortunadamente, a veces se venden aceites de calidad inferior. Solo el aceite de CBD de alta calidad puede tener un efecto positivo.
Si ya has tenido experiencias con el aceite de CBD, especialmente en relación con la depresión, ¡compártelas con nosotros y la comunidad global de CBD a través de comentarios!
Referencias
- [1] Darkovska-Serafimovska M et al., Pharmacotherapeutic considerations for use of cannabinoids to relieve pain in patients with malignant diseases. 2018, J Pain Res
- [2] Montagnese F et al., A role for cannabinoids in the treatment of myotonia? Report of compassionate use in a small cohort of patients. 2019, J Neurol
- [3] Shannon S, Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series, Perm J., 2019
- [4] De Mello Schier AR, Silva AC et al., Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa
- [5] Sales AJ et al., Cannabidiol Induces Rapid and Sustained Antidepressant-Like Effects Through Increased BDNF Signaling and Synaptogenesis in the Prefrontal Cortex, Mol Neurobiol. 2019
