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Dosificar correctamente el OPC: lo que recomien...
OPC: estas tres letras aparecen una y otra vez en guías sobre salud vascular, piel, presión arterial y “envejecimiento saludable”. Pero ¿qué cantidad tiene sentido, durante cuánto tiempo debería tomarse...
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¿Qué es el NMN? Los fundamentos explicados de f...
A medida que envejecemos, disminuyen los niveles corporales de NAD+ – una molécula implicada en la producción de energía, la reparación del ADN y la defensa celular frente al estrés....
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Combinar NMN con resveratrol o espermidina: sin...
Es posible que ya haya visto en internet combinaciones “al estilo Sinclair” como “NMN + resveratrol” y se pregunte: ¿realmente funcionan y qué está permitido en España y en la...
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NMN vs. NR: Las principales diferencias y su ef...
Por qué NAD+ – y por qué precisamente ahora? El NAD+ es un metabolito celular central para la obtención de energía, la reparación del ADN y la actividad de las...
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Shilajit y menopausia: apoyo para mujeres en el...
¿Qué son la menopausia y el climaterio? La menopausia, también denominada médicamente climaterio, marca la transición natural en la vida de la mujer desde la fase fértil hacia una etapa...
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¿Rhodiola, ashwagandha o ginseng? La gran compa...
Estrés, cansancio pero acelerado, bajón de la tarde: esta comparación ayuda Cuando se acumulan las fechas límite, el sueño no resulta reparador y la cabeza “se bloquea” por la tarde,...
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