¿Sufres de dolores de cabeza recurrentes o migrañas severas? ¿Te gustaría saber cómo manejar o incluso prevenirlos con la ayuda de CBD? En este artículo, te proporcionaré información fundamentada sobre los posibles efectos del CBD en las migrañas. Mi objetivo es ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud.
¿Qué es la migraña?
La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por dolores de cabeza intensos y a menudo pulsantes. Puede ir acompañada de síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y dificultad para concentrarse. Aunque no se comprenden completamente las causas exactas de las migrañas, se cree que los factores genéticos y ambientales desempeñan un papel.
¿Cuáles son las causas de la migraña?
Los dolores de cabeza intensos y la sensibilidad a la luz y al ruido son causados por células nerviosas hiperactivas en el cerebro, a menudo desencadenadas por la inflamación.
Los siguientes factores aumentan significativamente el riesgo de sufrir un ataque de migraña:
- Efectos secundarios de medicamentos
- Desequilibrio en la dieta
- Intervalos de ayuno excesivos
- Desequilibrios hormonales
- Falta de sueño
- Sobreesfuerzo relacionado con el deporte
- Ingesta inadecuada de agua
- Consumo excesivo de cafeína
Métodos de tratamiento para la migraña
El tratamiento de las migrañas puede ser desafiante y a menudo requiere un enfoque individualizado. Los métodos de tratamiento comunes incluyen medicamentos recetados (como ibuprofeno, aspirina o triptanes), cambios en el comportamiento y, en algunos casos, procedimientos invasivos. En los últimos años, los remedios naturales, incluido el CBD, han ganado atención como opciones de tratamiento potenciales. Las estadísticas muestran que aproximadamente el 10-15% de la población mundial sufre de migrañas, lo que destaca la necesidad de nuevos y efectivos métodos de tratamiento.
El papel del CBD en la migraña
El CBD o cannabidiol es uno de los muchos compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. Ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles propiedades terapéuticas, incluyendo su efecto analgésico (alivio del dolor). Se cree que el CBD ejerce sus efectos al interactuar con el sistema endocannabinoide (ECS) del cuerpo, un complejo sistema de señalización celular que desempeña un papel clave en la regulación de diversas funciones, incluido el dolor.
Cómo tomar CBD para la migraña y productos disponibles
Existen una amplia gama de productos y métodos de administración disponibles, lo que permite una terapia individualizada adaptada a tus necesidades y preferencias. Las siguientes opciones son adecuadas para las migrañas:
- Aceite de CBD: Coloca las gotas debajo de la lengua o disuélvelas en una bebida. El aceite es popular entre los pacientes con migrañas debido a su rápido inicio de acción.
- Sprays orales y nasales: El CBD en estos productos se absorbe a través de las membranas mucosas, proporcionando un alivio rápido. Originalmente destinados para uso en oídos, nariz y garganta, también se recomiendan para las migrañas.
- Cápsulas de CBD: Son convenientes ya que permiten una fácil ingestión, con el aceite siendo absorbido a través del tracto gastrointestinal.
Un aspecto importante a considerar en todas las variantes es el inicio de acción, que varía. Además, el sabor del CBD varía entre los diferentes métodos de administración, desde fuerte hasta apenas perceptible.
El inicio de acción más rápido se logra vaporizando la sustancia activa utilizando líquidos de CBD, pero este método también pone el sistema respiratorio bajo mayor tensión. El segundo método más rápido es la absorción a través de la mucosa oral y nasal, seguido de la ingestión oral (como con cápsulas de CBD o gominolas de CBD).
Estudios científicos sobre el CBD y la migraña
La investigación científica sobre el CBD y las migrañas todavía está en sus primeras etapas, pero existen algunos hallazgos prometedores. Un estudio presentado en el 3er Congreso de la Academia Europea de Neurología (EAN) en Ámsterdam en junio de 2017 mostró que una combinación de CBD y THC puede reducir la intensidad del dolor agudo en pacientes con migraña crónica en un 55%. En una segunda parte del estudio, la misma combinación se utilizó para la profilaxis de la migraña y mostró una mejora comparable a la amitriptilina, un medicamento profiláctico convencional para la migraña. Se están llevando a cabo más estudios para confirmar y ampliar estos resultados. Un estudio clínico realizado por UCLA San Diego está investigando actualmente cómo diferentes productos de cannabis pueden ser efectivos contra las migrañas.
Además del método de administración, la dosis también es un aspecto importante a considerar. Lee la siguiente sección para obtener más información.
¿Cuál es la dosis adecuada?
En primer lugar, cabe señalar que no se conoce la sobredosis de CBD en la actualidad. Sin embargo, para evitar efectos secundarios indeseables, se debe evitar el consumo excesivo de CBD.
Para determinar la dosis correcta de CBD, puede ser útil la autoexperimentación. Comienza con una pequeña cantidad y aumenta gradualmente si no se producen efectos secundarios.
Para el uso inicial, se recomiendan 3 gotas de aceite del 5% al 15%, colocadas directamente debajo de la lengua.
Como se mencionó anteriormente, hay un número creciente de estudios que examinan los efectos del CBD en las migrañas. Un estudio publicado en el sitio web del Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI) encontró que una dosis de 200 mg de CBD puede reducir la intensidad del dolor de migraña en un 55% (fuente). En otra fase del estudio, se utilizó amitriptilina o una combinación de THC y CBD en una dosis diaria de 200 mg para la profilaxis de la migraña. La combinación de THC y CBD mostró una mejora del 40,4% en comparación con el uso de amitriptilina sola.
Para poner esto en contexto, la mayoría de los aceites de CBD comerciales contienen entre 5 y 15 mg de CBD por gota. Esto significa que las dosis de 200 mg de CBD utilizadas en los estudios son muy altas y es posible que no se puedan alcanzar con los aceites de CBD regulares. Tales dosis solo son posibles con preparaciones médicas especiales y deben tomarse bajo supervisión médica.
Es importante tener en cuenta que la dosis óptima de CBD puede variar de una persona a otra y depende de diversos factores, como el peso corporal, el estado de salud general y la gravedad de los síntomas. Por lo tanto, siempre es recomendable comenzar con una dosis baja.
Experiencias de pacientes con migrañas y CBD
Existen muchos informes de personas que han utilizado CBD para tratar sus migrañas. El sitio web Trustpilot contiene numerosas reseñas de usuarios que han probado CBD para las migrañas.
Algunos usuarios informan tener menos ataques de migraña o una disminución en la intensidad de sus migrañas después de tomar CBD. Otros informan una mejor calidad del sueño y una sensación general de relajación. Es importante tener en cuenta que las experiencias con el CBD son individuales y puede que no funcione de la misma manera para todos.
Nuestros clientes dicen...
Muy contenta
“Adquirí dos productos, el labial y el nórdic oil 5%. Ambos los conocí a través de la solicitud vía muestras (me gusta primero probar un producto antes de comprarlo definitivamente) y estoy muy satisfecha. Para mis labios, que a veces se agrietan o resecan, el labial cumple muy bien su función y el aceite me ha ayudado con mis migrañas y mi ansiedad. Los recomiendo totalmente :)" -María
Otras valoracionesConclusión
Aunque la investigación todavía está en sus primeras etapas, hay evidencia que sugiere que el CBD podría ser útil para las migrañas. Es importante tener en cuenta que el CBD puede no funcionar de la misma manera para todos, y es crucial consultar con tu médico antes de comenzar a usar CBD. Si tienes alguna pregunta sobre el CBD y las migrañas, no dudes en contactarme. Espero que este artículo te haya brindado una visión sobre el potencial del CBD para las migrañas.
Fuentes
[1] Leimuranta Pinja, Khiroug; "Emerging Role of (Endo)Cannabinoids in Migraine"; 2018; https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420/full
[2] Nagarkatti, Prakash, et al. "Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs." Future medicinal chemistry 1.7 (2009): 1333-1349; 2009; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/
[3] Sujan Poudel, Jonathan Quinonez, Jinal Choudhari, Zachary T Au, Sylvia Paesani, Armond K Thiess, Samir Ruxmohan, Mobashir Hosameddin, Gerardo F Ferrer, and Jack Michel; "Medical Cannabis, Headaches, and Migraines: A Review of the Current Literature"; 2021; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8459575/
