Introducción a CBD y Artes Marciales Mixtas
Las Artes Marciales Mixtas (MMA) son un deporte intenso y exigente tanto física como mentalmente. Los atletas de MMA a menudo buscan formas de mejorar su rendimiento y acelerar su recuperación. Una opción que ha ganado popularidad en los últimos años es el uso de Cannabidiol (CBD), un compuesto derivado del cannabis. El CBD puede ofrecer beneficios clave como mejorar el sueño, reducir la ansiedad y manejar el dolor, que son aspectos cruciales para un atleta de MMA.
El impacto de MMA en el cuerpo y la mente
Las MMA son desafiantes en muchos aspectos. Los atletas a menudo experimentan altos niveles de estrés físico, que pueden resultar en lesiones, dolor y fatiga muscular. Además, la presión competitiva y la necesidad de un alto rendimiento pueden llevar a la ansiedad y el estrés mental. Todo esto puede afectar el rendimiento del atleta y su capacidad para recuperarse después de un entrenamiento o competencia.
¿Cómo funciona el CBD en el cuerpo?
El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, un sistema complejo que juega un papel clave en la regulación de una variedad de funciones corporales, incluyendo el sueño, el dolor y la respuesta al estrés. Al interactuar con este sistema, el CBD puede tener efectos beneficiosos en varias áreas relevantes para los atletas de MMA.
Efectos del CBD en el sueño, la ansiedad y el dolor
Sueño
El sueño adecuado es crucial para la recuperación y el rendimiento deportivo. El CBD puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que puede beneficiar a los atletas de MMA durante su preparación y recuperación.
Ansiedad
El CBD también ha demostrado tener propiedades ansiolíticas, lo que puede ayudar a los atletas a manejar la presión y el estrés asociados con las competencias de MMA.
Dolor
Además, el CBD puede ser útil para manejar el dolor y la inflamación, dos problemas comunes en los atletas de MMA. Esto puede ayudar a los atletas a recuperarse más rápidamente y a mantener un alto nivel de rendimiento.
Los artistas marciales y su relación con la CBD
Royce Gracie
Créditos de las fotos: MartialArtsNomad.com
Royce Gracie, una de las figuras más conocidas en el mundo de las Artes Marciales Mixtas (MMA), ha descrito en un interesante artículo su experiencia con el CBD (Cannabidiol) y cómo le ayuda a superar sus dolencias corporales en el deporte: "If my body hurts, I do it. If it doesn't, I don't. You see, I only do it when I need to. If I feel my legs are sore from running or my joints are sore from lifting or training, I'll do it at night. It's anti-inflammatory, so it helps with that. It's not like you're taking it just for the hell of it. If it doesn't hurt anymore, stop using it. It's not something you have to use 24/7."
Nate Diaz
Créditos de las fotos:Bhenricksen class="new
Nate Diaz, un auténtico 'Dare Devil' en todos los sentidos de la palabra.
Nathan Donald Diaz, artista profesional estadounidense de MMA, ha logrado ya una larga lista de premios y honores en la historia de la UFC, ¡y también es conocido por otra polémica!
Tras su revancha con Conor McGregor en el UFC 202, Diaz fue visto usando un vapeador en una rueda de prensa posterior al combate en agosto de 2016.
¡Diaz simplemente se relajó! Sacó un vape pen e inhaló CBD después de su pelea en medio de la prensa. Aunque a algunos les sorprendió, fue él quien "cambió las reglas del juego".
La UFC y la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) cambiaron las normas y eliminaron el CBD de la lista de sustancias prohibidas.
Las pruebas antidopaje realizadas por la Agencia Antidopaje de Estados Unidos dieron positivo a Díaz por un estimulante del crecimiento muscular prohibido y negativo por cannabis.
Los hermanos Díaz (Nickolas Robert "Nick" Díaz y Nathan Donald "Nate" Díaz), las populares estrellas de la UFC, promueven apasionadamente un estilo de vida "verde", una dieta sin gluten, el entrenamiento diario de jujitsu y el consumo medicinal y recreativo de cannabis.
El CBD y la Agencia Mundial Antidopaje (WADA)
Es importante destacar que la WADA ha eliminado el CBD de su lista de sustancias prohibidas. Sin embargo, los atletas deben tener cuidado, ya que algunos productos de CBD pueden contener trazas de THC, un cannabinoide que aún está prohibido por la WADA.
Conclusión
El CBD ofrece una serie de beneficios potenciales para los atletas de MMA, incluyendo la mejora del sueño, la reducción de la ansiedad y el manejo del dolor. Sin embargo, es importante comenzar con una dosis baja de CBD y ajustarla según sea necesario. Además, los atletas deben asegurarse de que los productos de CBD que utilizan no contengan THC para evitar problemas con las pruebas de drogas. Como siempre, es esencial consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento o tratamiento. Recomendamos estos productos de aceite de CBD para aquellos interesados en probar los beneficios del CBD.
