Todo lo que necesitas saber sobre el vapeo de CBD

El CBD, sus productos, consumo y propiedades han tenido un boom en el mercado llevando a su popularización en todo el mundo. El Cannabidiol, también conocido como CBD, es un compuesto que se puede extraer del cáñamo industrial. El CBD se procesa en diferentes formulaciones para su utilización, incluyendo el E-liquido de CBD, aceite de CBD y productos orales, comestibles y de uso tópico en forma de cápsulas y cremas.

El vapeo de CBD se ha convertido en uno de los métodos más efectivos y populares para el consumo de CBD. Esto se debe a que esta forma es la más fácil y rápida para introducirlo en el organismo, ya que el compuesto pasa de los pulmones al torrente sanguíneo en cuestión de minutos, logrando una biodisponibilidad más alta que por vía oral (1). También ayuda a los consumidores a evitar la biodisponibilidad limitada del medicamento que es inevitable con otros métodos como las cápsulas o los comestibles, cuyo efecto puede tardar más en aparecer. Sin embargo, tal vez quieras consultar a tu médico antes de vapear CBD, especialmente si estás tomando algún medicamento o padeces una enfermedad crónica.

A continuación te ofrecemos una guía con todo lo que necesitas saber acerca de la vaporización del CBD, incluyendo sus beneficios, posibles efectos secundarios y cómo hacerlo para que vivas la mejor experiencia y decidas cuál es el mejor método que se ajuste a tu vida y rutina diaria.

Recuerda que el CBD no tiene efectos psicoactivos como el THC y, por tanto, no provoca la sensación de “colocón”. No obstante, puede producir sensaciones de calma, relajación o somnolencia en algunas personas, dependiendo de la dosis, la formulación y la sensibilidad individual (2).

Del mismo modo, la legalidad del CBD y de los productos para vapear puede variar según el país y el contenido de THC permitido. Antes de comprar o consumir cualquier e-líquido o aceite, infórmate bien sobre la normativa vigente en tu lugar de residencia.

Fumar CBD y otros cannabinoides

Cuando pensamos en vaporizar, si no sabemos del tema, imaginaremos el famoso porro o cigarrillo con THC o marihuana. Sin embargo, es posible que no conozcamos las consecuencias de esta acción en nuestro cuerpo. Esta forma de consumo puede provocar que sustancias químicas producto de la combustión, como el alquitrán o compuestos volátiles tóxicos, sean introducidas en el organismo y provoquen grandes daños a largo plazo en el sistema respiratorio (3).

Los usuarios que utilizan este método como medicinal deben saber que el 80% de las sustancias liberadas en el proceso de combustión no tienen presentes ni un cannabinoide, haciendo que la dosis de CBD ingerido de esta forma no sea la mejor ni la más eficiente. Con esto, queremos marcar la gran diferencia entre CBD para vapear y cannabidiol para fumar. El proceso de combustión desperdicia gran parte del compuesto activo y, además, incrementa la exposición a toxinas, por lo que suele considerarse una opción menos recomendable frente a los dispositivos de vapeo de baja temperatura.

Diferencia entre el aceite de CBD y los líquidos de CBD

El CBD existe en varias formas, entre ellas, como aceite, líquido y pastas. Estas tres formas se crean en diferentes estados de viscosidad. El aceite de CBD, al igual que la mayoría de los aceites vegetales, contiene triglicéridos que producen pésimos subproductos cuando se queman o vaporizan. Por lo tanto, no debes intentar vaporizar el aceite de CBD. Hacerlo sólo llevará a tu cigarrillo electrónico a la ruina total y podría aumentar el riesgo de irritación pulmonar.

El aceite de CBD puede estar hecho de una gran variedad de aceites vegetales, como coco, oliva o cáñamo. El problema de vapear estos aceites es que el punto de ebullición es distinto y sus beneficios se pueden ver disminuidos o destruidos en su totalidad por mal manejo del producto, haciendo que su efecto en el cuerpo no sea del todo provechoso. Además, algunos aceites portadores no están pensados para inhalación y pueden generar compuestos potencialmente peligrosos al calentarse (4).

La mayoría de aceites de CBD no están diseñados para su quema porque desprenden residuos potencialmente cancerígenos que pueden ser perjudiciales para nuestros pulmones. Con ello, aunque consumir CBD sea beneficioso, su mala administración puede ser dañina y crear un mal en vez de un bien. Siempre revisa en la etiqueta si el producto está específicamente formulado para vapear o si está destinado solo a uso sublingual u oral.

Los e-líquidos de CBD, por otro lado, están diseñados de manera única para vapear. Se agrega un agente diluyente a los líquidos de CBD para vapear para hacerlos menos viscosos. Están compuestos por una mezcla de propilenglicol (PG) y glicerina vegetal (VG) que se vaporiza fácilmente cuando se quema a bajas temperaturas. Esta combinación permite una mejor atomización, un flujo de vapor uniforme y una distribución más predecible de la dosis de CBD en cada calada.

Tipos de cigarrillos eléctricos aptos para usar los líquidos de CBD

Los e-líquidos de CBD han sido de calidad inferior en los últimos años. Afortunadamente, numerosas marcas de CBD ejercen altos estándares de control de calidad, con análisis de laboratorio independientes y etiquetado transparente, de los cuales tú puedes escoger el mejor vaporizador y líquido (5). Hay dos tipos de vaporizadores que debes considerar al comprar CBD para vapear y sacar la mayor cantidad de beneficios:

Vaporizador estilo bolígrafo

Este es el equipo de vapeo más común. Consiste en una cámara con un serpentín de calentamiento en su interior. El serpentín en la cámara contiene el aceite de vapeo de CBD para su vaporización. Una desventaja de este estilo bolígrafo es que el serpentín se desgasta periódicamente, especialmente cuando se usa un aceite de cannabidiol para vapear impuro o con agentes espesantes inadecuados. Esto requiere que el usuario reemplace frecuentemente el serpentín, lo cual es un costo adicional en su presupuesto.

El serpentín de calentamiento también se rompe y se oxida después del uso regular. Esto puede resultar en la inducción de residuos metálicos en el humo que se inhala, lo cual es peligroso para la administración en humanos. Por esta razón, conviene elegir dispositivos de fabricantes de confianza y seguir las recomendaciones de mantenimiento, como no sobrecalentar la resistencia y sustituirla cuando sea necesario.

Vaporizadores estilo tanque

Los vaporizadores de estilo tanque son populares por su producción de vastas nubes de vapor. Se usan idealmente para vaporizar e-liquids. Estos cigarrillos consisten en un atomizador, un tanque y un serpentín de calentamiento. El atomizador está envuelto con materiales de diferente naturaleza como mecha de sílice, algodón o nylon. Estos materiales son responsables de la absorción del e-líquido añadido en el tanque.

El e-líquido absorbido es entonces quemado por las bobinas de calentamiento, liberando las grandes cantidades de humo, o más correctamente, de vapor. Son ideales para el vapeo de e-líquido porque son baratos, tienen atomizadores reemplazables y son recargables. Muchos modelos permiten regular la potencia (vatios) y el flujo de aire, lo que facilita personalizar la experiencia de vapeo y ajustar la intensidad de cada calada.

Hay dos tipos de vaporizadores tipo tanque: vaporizadores reutilizables y vaporizadores desechables. Los vaporizadores reutilizables tipo tanque proporcionan a los usuarios la capacidad de añadir el e-líquido de CBD una vez agotado. Los vaporizadores desechables, por otro lado, vienen con cartuchos prellenados que son desechables cuando se agotan.

Hay dos tipos: reutilizables y desechables. Los reutilizables proporcionan a los usuarios la capacidad de añadir el e-líquido de CBD una vez agotado. Los vaporizadores desechables, por otro lado, vienen con cartuchos prellenados que son desechables cuando se agotan. Los modelos desechables suelen ser más cómodos para principiantes, mientras que los reutilizables resultan más económicos y sostenibles a medio plazo.

Se venden a un rango de diferentes precios. El precio promedio del mercado oscila entre 20 y 40 Euros. Sin embargo, algunos son mucho más costosos que este rango, dependiendo del gusto de cada uno, de la capacidad de la batería, de la calidad de los materiales y de las funciones extra (regulación de voltaje, pantalla digital, etc.).

Cómo vapear el CBD: Guía paso a paso

Si te estás preguntando cómo se hace el «vapeo» del e-líquido de CBD, entonces no tienes de qué preocuparte. Estos son los pasos básicos que debes seguir para empezar de forma segura y consciente.

1. Obtén tu vaporizador y el e-líquido de CBD

Si no tienes uno, entonces eso es lo primero que debes conseguir. Intenta obtener un e-líquido de CBD que ha sido probado y calificado como de alta calidad, con certificado de análisis (COA) donde se indique la concentración de CBD, la ausencia de metales pesados y la presencia o no de THC (6). La mayoría de los vaporizadores tienen e-líquidos preinstalados, pero dependiendo de tu preferencia, es posible que necesites más cartuchos de cannabidiol o rellenar el tanque de manera manual.

2. Agrega el e-líquido de CBD en el vaporizador

Cuando el cartucho del vaporizador esté vacío, tendrás que rellenarlo con más e-líquido de CBD colocando la dosis correspondiente, siguiendo las marcas de nivel máximo del tanque. Evita llenarlo en exceso para que no se derrame ni se obstruya el flujo de aire. Deberás esperar varios minutos para que el líquido se empiece a absorber correctamente en la mecha o algodón, especialmente cuando se trata de una resistencia nueva.

3. Enciende la válvula y disfruta

Una vez que el e-líquido haya sido absorbido adecuadamente por las bobinas de calentamiento, presiona el botón de ‘encendido’ o inhala (en los dispositivos de activación automática). Toma caladas lentas y controladas, en lugar de inhalaciones muy profundas o rápidas. Inhala el vapor producido a través de la boquilla de tu vaporizador y mantenlo unos segundos en los pulmones antes de exhalar de forma natural. De esta manera, favoreces una absorción más eficiente del CBD.

4. Utiliza una calculadora de dosis de CBD

Para asegurarte de no inhalar cantidades excesivas del e-líquido de CBD al vapear, usa una calculadora de dosis de CBD para determinar la concentración correcta de CBD que debes consumir según tu peso, tu experiencia previa y el efecto que buscas (relajación suave, alivio puntual, etc.) (7). Inhalar en exceso CBD no es recomendable, ya que puede incrementar la probabilidad de efectos secundarios como somnolencia, sequedad de boca o malestar digestivo. Es por eso que se te recomienda una cantidad moderada de CBD al comienzo y aumentar gradualmente si tu cuerpo lo tolera bien.

5. Limpia después de usar

Los vaporizadores pueden ser el hogar de bacterias, moho y nanopartículas de metal si no se limpian adecuadamente. Asegúrate de limpiarlos correctamente después de su uso y guárdalos en un área limpia, lejos de cualquier contaminación y humedad. Revisa periódicamente la boquilla, el tanque y la resistencia, y reemplaza las piezas desgastadas según las indicaciones del fabricante.

Beneficios de vapear CBD

1. Discreción. En muchos países es prohibido fumar en público, por lo que hacer esta práctica puede ser casi imposible. Sin embargo, en los últimos años, vapear CBD se ha popularizado y ha sido casi aceptado por una característica única: a diferencia del humo, el vapor producido por los vapeadores es más disimulado y el olor no queda impregnado en las fibras textiles. Además, los dispositivos suelen ser pequeños y fáciles de transportar, lo que permite un consumo discreto en diferentes momentos del día.
2. Su compra no está sujeta a receta médica. A diferencia de un producto con el cannabinoide THC en su lista de ingredientes, el CBD no necesita prescripción médica en muchos países siempre que proceda de cáñamo y cumpla los límites legales de THC. Muchos e-liquids contienen una concentración de CBD aislado dentro de su formulación, haciendo posible su venta y compra a través de canales legales y regulados. Siempre hay que tomar en cuenta las regulaciones de cada país y verificar si es factible su administración, especialmente en lo que respecta a conducción de vehículos, controles de drogas y normas laborales.
3. Dosificación sencilla. Vapear CBD ofrece una manera sencilla de resolver el problema de encontrar la concentración de CBD ideal y medir la dosis a inhalar. Cada calada suele aportar una cantidad relativamente constante de CBD, especialmente en dispositivos de potencia estable. La biodisponibilidad del CBD es alta al vapear, haciendo que se tenga la mejor experiencia en calidad y resultados para quienes buscan un efecto rápido y ajustable (1). Esto puede ser útil para personas que desean modular el efecto en tiempo real, reduciendo o aumentando las caladas según sus sensaciones.

Estudios sobre el vapeo de CBD y los terpenos

Los terpenos se encuentran entre los muchos aceites aromáticos que produce la planta de cannabis. Aunque los terpenos han sido conocidos por su sabor y aroma, también tienen cierto valor terapéutico, con propiedades potencialmente antiinflamatorias, ansiolíticas o analgésicas según el tipo de terpeno (8). Raphael Mechoulam llegó a la conclusión de que todos los ingredientes producidos por el cannabis pueden funcionar de manera congruente para obtener un efecto más significativo. Esta inferencia se denomina «efecto de séquito». Esto está respaldado por más estudios, que demuestran que el CBD puede producir mejores resultados cuando se combina con otros ingredientes del cannabis como los terpenos y otros cannabinoides no psicoactivos (9).

El vapeo de CBD y los terpenos pueden mejorar numerosos beneficios terapéuticos. Tales beneficios incluirían la inducción de la relajación, los efectos antiinflamatorios y el alivio del estrés. Se sabe que un componente de los terpenos tiene propiedades que pueden ayudar al usuario a calmar sus nervios. Por lo tanto, cuando se combina con CBD, obtienes una completa relajación de los nervios y más beneficios para aliviar el estrés.

Los estudios también muestran que los terpenos ayudan a que el CBD fluya a través de la sangre de manera más eficiente para producir resultados más rápidos, al interactuar con receptores y canales iónicos en el sistema endocannabinoide y otros sistemas de señalización del organismo (9). Al elegir un e-líquido de CBD, puedes optar por productos con perfiles de terpenos específicos (por ejemplo, orientados a la relajación nocturna o a la concentración diurna), siempre que provengan de fabricantes que detallen su composición.

Efectos secundarios del CBD

Siempre existe la posibilidad de sufrir efectos secundarios por vapear CBD; debes tomar en cuenta esto, especialmente, cuando empieces a consumirlo. Algunos de los efectos notificados con más frecuencia son sequedad de boca, somnolencia, cambios en el apetito, diarrea leve o fatiga, especialmente a dosis altas (2, 10). Recuerda que esto no puede sustituir ningún medicamento, tratamiento ni consejo médico.

El CBD también puede interactuar con determinados fármacos al influir en enzimas hepáticas del citocromo P450, por lo que es importante extremar la precaución si tomas medicamentos como anticoagulantes, antiepilépticos, inmunosupresores u otros tratamientos de uso crónico (10). Por ello, es altamente recomendable que consultes con tu doctor para que te dé una mejor orientación y consejo sobre tu caso en particular, adaptando la dosis y el modo de administración a tus necesidades y antecedentes médicos.

Conclusión

Gran cantidad de personas están interesadas en los beneficios del CBD. A pesar de que el THC es el cannabinoide con mayor popularidad, el CBD ha tomado más fuerza y relevancia, pero también lo ha hecho la desinformación. Informarse sobre la calidad de los e-líquidos, la presencia de terpenos, la concentración real de CBD y las normas legales es clave para un uso responsable.

Es importante saber cómo vapear CBD, los vapeadores que más se ajusten a gustos, preferencias, estilo de vida y saber cómo utilizarlos. Cuando se adquiere cualquier producto, es importante verificar su concentración, sus componentes y la dosis recomendada para comenzar. Así, podrás integrar el vapeo de CBD en tu rutina diaria de forma más segura, consciente y adaptada a tus objetivos personales, siempre como complemento y nunca como sustituto del tratamiento médico indicado por tu profesional sanitario.

Fuentes

1. Cannabidiol bioavailability after pulmonary and oral administration in humans – Millar SA et al. – Frontiers in Pharmacology – https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01365

2. An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies – Iffland K., Grotenhermen F. – Cannabis and Cannabinoid Research – https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0034

3. Respiratory health effects of passive and active smoking – U.S. Surgeon General Report – U.S. Department of Health and Human Services – https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/

4. Inhalation safety of oils and lipids used in e-liquids – Traboulsi H. et al. – Frontiers in Physiology – https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2020.00063

5. Evaluation of mislabeled cannabidiol products – Bonn-Miller MO et al. – JAMA – https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2661569

6. Quality control of CBD products: importance of certificates of analysis – U.S. Food and Drug Administration (FDA) – https://www.fda.gov

7. Practical dosing of cannabidiol in clinical practice – MacCallum CA, Russo EB – European Journal of Internal Medicine – https://www.ejinme.com/article/S0953-6205(18)30132-8/fulltext

8. Cannabis sativa and its phytocannabinoids and terpenes: therapeutic potential – Russo EB – British Journal of Pharmacology – https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.12619

9. The entourage effect: how terpenes and cannabinoids work together – N. Baron – Project CBD – https://www.projectcbd.org

10. Clinical considerations for CBD-drug interactions – Huestis MA et al. – Epilepsia – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/epi.16360